孕婦夏天貪涼，差點讓胎兒」死「在腹中，孕婦不能吃這些東西，再吃可能會導致流產！

我們都知道孕婦要忌口，畢竟肚子里還有一條小生命。

隨著天氣越來越熱，很多消暑的食物也陸續上市，看得嘴饞的孕媽也忍不住蠢蠢欲動，想著在大熱天的時候，坐在家裡開上空調，吃著自己喜歡吃的東西，刷著手機，那叫一個「爽」阿。

前些天，一個懷孕9個月的孕媽，晚飯後，就因一時貪吃，吃了整個冰凍的西瓜，吃完之後就開始上吐下瀉，兩個小時都沒見好轉，准爸慌忙送醫院，到醫院檢查之後，孕媽心率加快，呼吸也開始困難了，監測到胎寶寶的心跳也明顯減弱，不得不提前剖腹。《孕婦因貪吃，險讓胎兒「冤死」腹中，夏天孕婦不能吃這些東西，趕緊告訴懷孕的朋友！》

50分鐘的時長，一名女寶從媽媽肚子裡面出來了，但是寶寶從出來就要到重症監護區，因為寶寶當時出現了重度的窒息，慶幸的是寶寶現在情況有所好轉。

在此小編真的強烈建議孕媽，在懷孕期間吃東西千萬要記得忌口，現在夏天，各種西瓜的吃法也屢見不鮮了，但是如果吃西瓜方法不正確，真的會有可能引起不適。

而其實正確吃西瓜，不僅能解暑還對胎寶寶好，因為西瓜富含95%的水分，還有豐富的葡萄糖和維生素A，各種營養價值。

但需要提醒的是，吃西瓜一定要注意以下事項

1：選擇新鮮的西瓜，常溫下的，不要從冰箱里取出來就立馬吃，這樣容易造成宮縮或早產。孕媽吃著涼快，可寶寶在你腹中凍得直發抖阿，他能不急著出來嗎？

2：適當吃，一次不要吃太多，切記不管吃什麼東西都要有個度，不管是自己多愛吃的東西也不要拚命吃，吃多必反！

3：感冒的時候不要吃，另外有腎病或者糖尿病的孕媽也建議少好，最好就是不吃啦。

當上准媽媽了，真的要與美食絕緣了，因為孕期飲食不當會影響胎兒的發育以及孕婦的健康，所以准媽媽要學會管好自己的嘴巴。那麼，除了像螃蟹這樣的涼性食物，還有什麼樣的飲食孕媽媽要忌口的呢？

1、速食麵

速食麵主要成分是碳水化合物，湯料只含有少量味精、鹽分等調味品，其中的營養成分含量非常少，而准媽媽的正常生命活動需要蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素和水。只要缺乏其中一種營養素、時間長了，就會患病。所以准媽媽們儘可能不要吃這種食物或禁止吃。

2、未經高溫消毒的蛋白質食品

包括牛奶、乳酪，冷凍的或熏制的肉類、海產品，這些食品經常含有害的細菌。冷凍的或熏制的海產品熟煮後還是安全可食的，像烘焙、蒸煮。

3、任何含有酒精的飲料

懷孕後，任何含有酒精的飲料准媽媽都不應飲用。因為這些都可能通過胎盤進入胎兒的血流，並造成損害，哪怕是啤酒或葡萄酒，其中有可能含有害的化學物質如添加劑之類，對胎兒的損害很難估計。

可樂型飲料也是准媽媽禁喝的。一般可樂型飲料都含有咖啡因、可樂寧、色素等，過多的可樂寧、咖啡因進入孕婦體內後，會導致中樞神經系統興奮，產生煩躁不安、呼吸加快、心動過速、失眠等不良反應。咖啡因還能通過胎盤作用於胎兒，使母體內的胎兒直接受到咖啡因的不良影響，並發生胎兒死亡，出生時體重過低等中毒後果。

最後：孕期雖辛苦，可9個半月，咱們忍忍也就過去了，為了胎寶寶的健康，犧牲點自己的愛好又算得了什麼呢？

在懷孕期間吃這些對胎兒好

懷孕早期適合多吃的水果：葡萄、蘋果、香蕉。葡萄富含鎂、維生素C和鐵，有一定的藥用價值，是重要的供能食物和滋補品。蘋果是種低熱量食物，每100克只產生60千卡熱量；蘋果中營養成分可溶性大，易被人體吸收，所以多吃不但對自己皮膚有好處，對胎兒的皮膚也不錯的哦。

西柚、柳橙也是早期孕婦適合吃的水果。西柚也叫葡萄柚，含有寶貴的天然維生素P和豐富的維生素C以及可溶性纖維素。多吃可以增強肌體的解毒功能。葡萄柚還含有天然葉酸，可以預防服用避孕藥的婦女及孕婦貧血和減少生育畸形嬰兒的幾率。

懷孕4-6個月的孕婦比較合適的水果是檸檬、櫻桃、奇異果、橙子、梨子、海棠等，可以補充維生素和葉酸，有利於胎兒的成長。

臨近分娩的孕婦，獼猴桃、橙子、梨子、葡萄是不錯的水果。其中梨子中富含豐富水分、B類維生素等物質，可以有效起到鎮靜安神，並能有效防止妊娠水腫及高血壓。

5最後來給各位媽媽推薦一個水果甜湯的做法，對於有些早期孕媽媽妊娠反應劇烈時候食用，很有好處。把蘋果、雪梨、香梨、桃子切片用合適的水量煮開，加入適量冰糖，冰糖融化後就可以食用了，喝湯吃水果肉。

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