它是藏在地里的雞腿，糖尿病的天敵，夏天清熱解毒的的良方！

翻白草，又名雞肚，是一種多年生草本植物，因為葉子的背面有一層白絨毛而得名。它一般生長於山坡草地或林下草叢中，根肥大、圓錐狀。一般在夏、秋，沒有開花之前挖回家晒乾，藥效最好。

在農村，小孩子們經常上山找翻白草，挖出它的根生吃，口感甜甜的。因為它生長在山坡上，沒有受到化肥、農藥的污染，是純綠色的天然藥物。翻白草全草都可以入葯。

1. 翻白草可以治痢疾。用全草熬水喝，能很好的抑制志賀痢疾桿菌及福氏痢疾桿菌。

2. 翻白草有清熱解毒、止血、消腫的作用。它的根裡面含有鞍質、 黃酮類物質，可以治療婦女赤白帶下、月經過多。

3. 翻白草有提高免疫力的作用。用翻白草泡水喝，可以提高自身的免疫力。

4. 翻白草有調節血糖的作用。翻白草中含有槲皮素，能有效調節血糖。堅持用翻白草泡茶喝，能使口渴的癥狀逐漸消失，消除糖尿病人尿中的異味，明顯地感到身上有力氣，夜間尿頻癥狀也能明顯好轉。

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