無器械健身，10個動作虐爆全身
健身
06-01
※一言不合就裸奔…全裸健身房算什麼？大街上裸奔才真的辣眼睛！！
※瑞典腿王，大腿粗到爆的肌肉巨獸
※人體24小時作息時間規律，遵循身體的規律才能事半功倍！
※大腿縫、比基尼橋.....都out了，今年流行露腹溝！
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