老中醫說：每天一碗它，手指月牙回來了，白頭髮也不見了，身體更健康了
每天都堅持喝一碗粥，連續喝三個多星期，白頭髮不見了，皮膚變白皙和光滑，氣色比原來好！
熬這個粥很簡單，愛惜自己的身體就花點時間和精力吧，希望能給有緣的朋友帶來好處。
黑豆(1小把)
黑米(2把)
黑芝麻(1小把)
百合(10片)
薏仁(3把)
核桃(2個)
大米(2把)
紅糖(適量)
另外核桃也可以換成花生米。
以上是兩個人的量。
每天中午就把這些放碗里泡好，晚上洗碗的時候就開始熬粥，大概10幾分鐘水變粘稠的時候就可以了，關火，蓋上蓋子悶，第二天早上加點水，放紅糖，熱兩分鐘就ok了!
喝了這個粥三周多以後，手指甲的小月牙會變多，小孩子喝了以後，冬天臉上會變紅潤，身體變結實，臉上的一切瑕疵以及衰老的痕迹，都是可以通過強悍的腎臟來抹去的，世界上唯一有能力讓時間扭轉、青春永在的最強有力的器官，就是腎臟。
※每天一碗，手指月牙回來了！白頭髮也不見了
※每天喝一碗，手指月牙回來了！白頭髮也不見了！
※三天一碗，皮膚變白皙，手指月牙回來了！白頭髮也不見了！
※每天一碗，手指月牙回來了！白頭髮也不見了！（值得收藏）
※每天一碗，皮膚變白皙，月牙回來了！
※每天堅持喝1碗，只需幾天，白頭髮不見了，手上月牙也恢復正常了
※你的身體健康嗎，看指甲就可以一目了然？網友：我有十個月牙
※最近「小清新」腳鏈火了：月牙灣忍了，蝴蝶忍了，看到它不能忍！
※指甲上一個月牙都沒有，是不是說明身體不好？
※指甲上沒有月牙，是身體哪出了問題？不懂最好看一下
※指甲上沒有月牙就是身體不好？希望你別再被忽悠下去了
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※通過看手指上的月牙，就能透露身體健康的一些徵兆嗎？
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