女人平時注意保養，鍛煉，不亂吃藥，然後就順其自然，花開花落自有時。
根據人類的平均壽命，和青春期的年限，絕經正常年齡在48歲，如果早於40歲和晚於55歲都不正常，最大可能是身體內雌性激素分泌有問題了，需要就醫。
以初潮時的年齡為一個單位，大約12年左右，月經持續的時長是三個單位，就是，12歲到48歲，然後絕經再活三個單位，就是，48歲到84歲。上下幾歲浮動。
簡單記憶就是1+3+3。
有的女人初潮早，比如10歲，那麼一般絕經也早可能40歲左右，早熟一定早衰。
絕經是身體自然衰老的表現之一，年齡大了，雌性激素下降，和肌肉流失一樣，不可抗拒，但是通過鍛煉，合理飲食還是可以延緩衰老的。
危險的是，絕經後，又來了，這個非常危險，民間叫倒開花，其實來的不是月經，是子宮腫瘤病變流血，這一定要及時就診。
平時，注意保養，鍛煉，不亂吃藥，然後就順其自然，花開花落自有時。
※喜歡吃獼猴桃的要注意，不能與它一起吃，不然就是拿自己開玩笑！
※專家：「前列腺」就怕這件事，再不注意就晚了，不然後悔都沒用！
※注意 | 擺錯了地兒，家裡的花說死就死，咋養也不活！
※尿酸高不用吃藥，平時注意這幾點，尿酸自然降下來！
※懷孕時注意了這些，寶寶出生後就不會有黃疸，寶媽不用太擔心
※睡前要注意這三件事，不然就是在毀肝，千萬不要做不然後悔莫及！
※寶媽們注意啦，千萬不要給孩子吃這個，不然後悔不已
※保護肝臟，用藥是沒有用的，平時還得多注意這些細節
※既然知道自己是胃炎，那就要平時注意，別再吃這些了！
※塗眼霜時，注意避開這3個誤區！不然塗再貴的眼霜，也沒有效果
※孩子有這幾種表現，可能就是營養跟不上了，寶媽們要注意
※氣血不足老得快，人變「丑」，再不注意保養就晚了
※注意了，空腹不能吃的幾種食材，你到底有沒有忍不住？
※有哪幾個平時不注意，積累後將會產生嚴重後果的小習慣？
※盆栽花卉出現這8種現象，你就要注意了，再不管就晚了
※患上前列腺癌，小便時會有出現這些不適，你注意到了么？
※木耳千萬不要泡太長時間，不然最輕的就是拉肚子，趕緊注意！
※有了孩子以後，夫妻之間需要注意這些事情，你們平時有做過嗎
※注意，這種花不要輕易種，瘋長起來，連個落腳地也沒有！
※趁柴犬不注意，我偷吃了它的糧，結果…