備孕中的媽媽們 想祛寒？多吃它准沒錯！
韭菜有著良好的藥用價值。其根味辛，入肝經，溫中，行氣，散瘀，葉味甘辛咸，性溫，入胃，肝，腎經，溫中行氣，散瘀。
那對於備孕中的媽媽們如何利用好韭菜替自己驅寒呢？那就要仔細看下面的食譜了。
韭菜生薑牛奶羹
將生薑和韭菜榨汁備用，然後將韭菜生薑汁放入鍋中加入牛奶，小火煮開即可食用。
此法主治驅寒、養脾胃、腹背酸痛。
另外所有的女性都要注意一點，宮寒並非一朝一夕形成，所以我們在日常的飲食穿衣中都要注意，少吃涼的東西，不要過早的露腳踝，肚臍等部位，注意這些後再加上合理的飲食，身體肯定會越來越好哦。
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