關於寶寶喝水問題全解答 如果你還不知道趕緊看看

寶寶的健康成長和大人一樣，離不開喝水，寶寶喝水需要注意些什麼；每個階段的寶寶要用怎樣的水杯喝水，這些新手爸媽們都需要知道。現在就分享給大家寶寶喝水的有關問題。

寶寶喝水

1、飯前能不能給寶寶喂水？

雖然說多喝水能夠加速新陳代謝有利健康，但是對於小寶寶來說，在不恰當的時間喝水反而容易影響身體哦！其中一個不適宜喂水的時間就是寶寶吃飯前。飯前喝水可使胃液稀釋，不利於食物消化，喝得胃部鼓鼓的，也會影響寶寶的食慾。讓寶寶在飯前半小時喝少量的水，這樣可以促進唾液的分泌，幫助寶寶消化食物。

2、睡覺前能不能給寶寶喂水？

睡覺前也不適宜給寶寶喂水。年齡較小的寶寶在深睡以後，還不能完全控制排尿，如果睡前喝水過多，很容易會遺尿。即使不遺尿。一夜起床幾次小便，也影響睡眠。所以媽媽們盡量不要在睡前2個小時內給寶貝喂水；如果真有必要，也盡量控制好水量，不放讓寶寶稍微舔一下解解渴就好。

3、寶寶喝水，什麼溫度最適宜？

白開水是寶寶最好的飲料。白開水經過多層凈化處理後，水中的微生物已經在高溫中被殺死，而其中的鈣、鎂等元素對身體是很有益的。但要注意給寶寶喝新鮮的白開水，因為暴露在空氣中4小時以上的開水，生物活性將喪失70%以上。

研究發現，煮沸後冷卻至20~25攝氏度的白開水，具有特異的生物活性，它與寶寶體內細胞液的特性十分接近，所以與體內細胞有良好的親和性，比較容易穿透細胞膜，進入到細胞內，並能促進新陳代謝，增強免疫功能。

所以，過冷或過熱的水，都會損傷寶寶嬌嫩的胃黏膜，影響消化能力。所以一般夏天寶寶最好飲用與室溫相同的白開水，而冬天則飲用攝氏40度左右的白開水最適宜。

4、寶寶喝多少水適宜？

年齡、室溫、活動量、體溫、奶水或食物中的含水量等因素，會影響寶寶對水的需要量。一般，新生兒期的寶寶，由於餵奶的次數較多，如果媽媽的奶水充足，一天喂1～2次水就可以了。但隨著寶寶年齡的增長，喂水次數和每次喂水量都要適當增加。

給寶寶喂水時，如果他不願意喝的話，父母也不要勉強，這說明寶寶體內的水分已夠了。一般情況，3歲以內的寶寶，每次飲水量不應超過100毫升，3歲以上可增至150毫升。只要寶寶的小便正常，可根據實際情況讓寶寶少量多次飲水，如果寶寶出汗多，應給寶寶增加飲水的次數，而不是飲水量。

對於新生寶寶來說，不適宜餵食甜水，如果是人工餵養的寶寶，可以在兩次餵奶之間適當喂些水。不過，新生寶寶畢竟很脆弱，爸爸媽媽們在喂水時要注意方法和水的選擇，以免危害到寶寶的健康。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！