農村大媽在小區門口2元一斤賣城裡人的寶貝，半小時搶完！

它叫馬齒菜，中國南北各地均產。生於菜園、農田、路旁，為田間常見雜草。因為它是一種野生的蔬菜，對於我們這些人群是很少去食用。其實，馬齒莧這種野生的蔬菜，它的功效與作用是很高的，我們在平時適當的吃一些馬齒莧可以降低心血管疾病的發生以及清熱解毒，下面給大家介紹一下：

馬齒莧含有豐富的鈣、磷、鐵以及維生素E、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C等營養物質。馬齒莧在營養上有一個突出的特點，它的脂肪酸含量高於人和植物。它可以降低血液膽固醇濃度，改善血管壁彈性，對防治心血管疾病很有利。

主治熱毒血痢及濕熱痢疾。馬齒莧能消除腹部包塊，止消渴，治療女人赤白帶。消熱解毒消癰。可治火毒瘡瘍。　　馬齒莧具有解毒、消炎、利尿、消腫的功效。對糖尿病有一定輔助治療作用。

馬齒莧汁對平滑肌有顯著的作用，用它製成的飲料有明目作用。馬齒莧酸寒，入心經走血分，功能涼血止血，解毒療癰;入大腸又善清涼血治痢。為血痢、瘡毒所常用。

現在大家對馬齒莧的功效與作用及食用方法有所認識了，我們建議大家可以在沒事的時候去市場購買一些馬齒莧來製作出你們喜歡吃的食物。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！