21天瘦身減肥公開課-第三季

「21天瘦身減肥公開課」於6月21日（星期三） 20：30--21:30 在動嵐健身操房如期開課，為保證課程質量，本次公開課限20人，請會員朋友提前到前台或會籍/教練處報名，6月21日晚不見不散噢！

非會員需繳費9.9元

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下面的視頻及圖片是上期『急速減脂公開課』，沒來現場的小夥伴帶您感受下

你比想像中更強大噢！

好玩、刺激，看看誰厲害

下面要爆照了，請瞪大眼睛噢…

下面姐妹花獲得各項目pk賽的冠軍，主教練送私教課一節

下圖兩位小夥伴由主教練親自指導5分鐘，其中一位腰圍立減3cm，現場10來位小夥伴親自見證噢

課後小夥伴向主教練請教減脂秘訣

接下來是第一期「21天瘦身減肥營」的小夥伴分享

21天急速瘦身課程已經開始一個星期了，參加的小夥伴們或多或少的都有了一定的改變，體能好了 體重掉了 精氣神也好了！生活中有很多讓我們改變的機會 抓不抓的住就靠我們自己了！我們的小夥伴們都開始瘦了，而你還在選擇觀望每天進步一點點 積少成多 造就不平凡的自己，多年以後 你會感謝現在拚命的自己你瘦或者不瘦 我們都在開始瘦了你來或者不來！

我都在開始

每一天讓自己精疲力盡

心情卻很美麗

每天下課都期待著明天的課程

每天都是精彩的一天

趁著自己還年輕還可以為了自己努力一次減脂不是為了取悅別人而是給自己一個交代

教練挨個進行指導教練挨個進行指導撐出一個好身材我還可以再堅持一下鍛煉的路上 不只是我一個人在戰鬥簡單的訓練動作成就不一樣的自己我們的小團隊每一天都在堅持

多年後我們會感謝現在努力的自己

有很多人都輸在一個等字上面！

我們總是一次又一次的想減肥

卻始終沒有下決心去做

那麼多年以後你還是一個胖子

成功屬於行動的人

命運永遠不會辜負你的行動

不要等來等去最後等沒了的是自己的青春

本次急速減脂公開課由彭雨主教練、張青青、溫秋平、周潤娜等教練共同完成，小夥伴健身中遇到任何問題都可以向教練請教

21天急速減脂訓練營】第二期接受報名，

早鳥價1480（6.12-6.22）趕路價1580（6.23-6.26）土豪價1680（6.27-7.1）

為保證課程質量，第二期僅限10名、先報名先上課，滿額只有等下一期減肥。詳情請諮詢您的會籍顧問！

地址：南海區大瀝鎮城南二路金雅軒世紀廣場（志誠文體商場二樓）動嵐健身俱樂部

動嵐健身

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