頭髮總出油，咋辦？

這是個悲傷的故事

頭髮總愛出油，聽說還會越洗越油，是真的嗎？那該怎麼辦？

丁當

「

頂著一頭油，還不讓洗……難道是要留著頭油過年嗎？

頭髮出油，大多數屬於 「脂溢性皮炎」，主要和年輕人頭皮的皮脂腺分泌旺盛有關，有的人還會癢。

一個好消息是，隨著年齡的增長，皮脂腺會逐漸萎縮，脂溢性皮炎的癥狀會自發緩解。

也就是說，老了，就好了（盡量保持微笑）。

不過在變老的過程中，我們也不是什麼都做不了。

勤洗頭出油更多？沒有啦，只要你情況允許，每天洗一次都沒問題。

總覺得癢就想撓？管住自己的手，抓癢一時爽，事後火葬場。

如果你很在意頭油這個事情，還可以去找專業醫生聊一聊，他們會給出一些建議，比如推薦一些含有特殊成分的洗髮水，幫助改善。

平時多吃蔬菜水果，補充必要的維生素也有好處。

不過，市場上充斥的各種獨門偏方，既不規範，也沒有明確效果的，更多的是商業噱頭，丁當一如既往地不建議嘗試。

其實，頭油也不是啥特別不好對付的事兒，早起 5 分鐘，清爽 1整天！

頭髮總掉？乾枯毛躁？

頭皮總癢？頭皮屑超多？

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