夏季持續高溫，上火臉上總冒痘，喝水加點它重回顏值巔峰

愛美之心人皆有之，無論男女，大家都希望自己的肌膚能夠白皙光滑，但是夏天氣溫升高，再惹事的環境中，很容易就漲或，臉上不斷冒出小痘痘，不僅要忍受疼癢之感，還會使人失去自信，其實下火祛痘沒有那麼難，趕緊試試下面這幾款花草茶，喝水加點它，下火祛痘，幫你重回顏值巔峰

菊花為菊科多年生草本植物，是中國傳統的常用中藥材之一，味甘苦，性微寒，具有散風清熱、下火祛痘、清除血毒和解毒消炎的作用，夏季經常飲用可以有效緩解燥熱不適感，並且血毒一清。面部肌膚血液為循環加快，能有效緩解上火長痘的肌膚問題

茉莉花和玫瑰能有效舒緩肌膚，調節體內新陳代謝，促進肌膚便面微循環，是排毒養顏，祛痘的聖品，檸檬口感酸甜，能有效排除體內毒素，去除痘痘，對調理面部肌膚問題很有幫助，並且具有清火祛暑的作用，十分適合夏季經常飲用。

苦瓜中含有豐富的維生素C，經常食用能增強機體免疫力，促進皮膚新陳代謝，排除體內多餘毒素垃圾，還能清理血液中的毒素，去除面部因上火長的痘痘，使肌膚細膩光滑、有彈性，並且苦瓜性寒味苦，可清暑滌熱、明目解毒，是女性肌膚「顏如玉」。

金銀花能改善皮膚微循環，促進體內新陳代謝，還含有人體需要的自由基，能嫩滑肌膚，去除痘痘撫平肌膚問題，因此經常飲用金銀花茶能夠清熱解毒、下火祛痘，具有很好的美容養顏功效。

薄荷中含有薄荷醇、薄荷酮等利於疏風清熱的成分，而且泡茶喝之從內而外都讓人感到一股清涼感，是清熱祛痘的良藥，搭配桑葉和菊花，其富含黃酮化合物、氨基酸、有機酸、維生素及多種人體必需的微量元素，這對改善和調節皮膚組織的新陳代謝，特別是對抑制面部肌膚痘痘爆發具有很好的作用。

決明子又稱"還瞳子"，含有多種維生素和豐富的氨基酸，具有清肝火，排毒祛痘的功效，能從內部調節身體，排出身體內的火毒，清理血液中的濕熱之氣，能有效達到養顏祛痘，嫩滑肌膚的作用。

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