男人你悠著點，「精盡而亡」是真的，快多吃這些東西吧
生物都有自己的本能，但是縱慾過度傷身勞體就不好了，雖然不至於「精盡人亡」，但是著同樣也不是危言聳聽，有很多的食物適合男人，所以想要長久不敗，你必須懂得這些，多吃這些食物。
1、驢肉，是一種很好的滋補品，都聽說過「天上的龍肉，地上的驢肉」吧，驢肉是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇的肉類食品，具有補氣養血、滋陰壯陽的功效，男人多吃對身體特別的好。
3、荔枝，在中醫上認為荔枝具有有補益氣血,添精生髓,生津和胃,豐肌澤膚等功效。現代的醫學還認為，荔枝具有改善消化功能、血液循環等，具有美容的功效，不僅男子女子也需要多吃荔枝
4、西紅柿，家家都很常食用的普通蔬菜，竟是實惠好吃不貴，西紅柿具有抗氧化物番茄紅素的最佳食物來源。關於男性生殖力的研究顯示，番茄紅素能夠明顯改善精子的運動性和結構。經常使用熟的西紅柿更易吸收番茄紅素。
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※胡靜太讓人心疼了，腳都拐了還大幅度凹造型，女神悠著點吧！
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