拯救痘痘肌，P圖再也不用磨皮祛痘了

痘痘肌的美少女到夏天可以說是煎熬了，洗完臉沒一會兒臉就非常油，恨不得一天洗十次臉，用了很多種方法祛痘，可是每次一看到效果幾乎就是此消彼長此起彼伏，沒辦法整張臉同時乾淨。而且像我這種手癢黨，每次長痘一定會去擠！根本不能忍受自己臉上有小點點凸出來，像閉口這種擠也沒辦法擠的肌膚問題對我來說簡直就是噩夢。

皮膚皮脂分泌過多、毛孔堵塞和細菌滋生是形成痘痘的主要原因，油脂分泌與我們體內的荷爾蒙密切相關，青春期、生理期、孕期荷爾蒙的分泌都會升高，會導致油脂分泌加劇，壓力過大也會導致內分泌失調。這些過剩的油脂吸附空氣種的灰塵、污染物，導致毛孔堵塞，細菌滋生，清潔不到位，更是讓痘痘蔓延。

平時飲食不規律，經常吃辛辣、油炸、油膩、高糖的食物容易引發痘痘；經常熬夜、情緒化、壓力大也會讓痘痘越長越多；平時卸妝不徹底，清潔不到位更讓我們的痘痘瘋長。所以在平時我們就要格外注意，愛長痘痘的美少女一定要忌口！一定要作息規律！一定要注意清潔！

但是痘痘長也長出來了，我們就只好先去都再調膚質，可是怎樣祛痘真是一個困擾不少人世紀大難題。祛痘前，先關注你的膚質，關於了解自己的膚質可以在洗完臉之後什麼都不塗，一個小時後看自己的皮膚狀態，如果很乾燥緊繃那就是干皮，皮膚髮癢泛紅是乾性敏感皮，臉頰兩邊乾燥但T區會泛油是混干皮，T區出油是混油皮，皮膚不緊繃，觸感柔軟，全臉都出油是油皮。

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干皮、混干皮一般不太長痘，但是時不時冒閉口也是無可避免的，我真是常年閉口纏身型，不怎麼長痘，但是閉口一來就沒轍了，因為痘痘我至少還能擠掉，可閉口真是一點辦法都沒有，於是各種塗去哦度產品催熟痘痘產品濕敷水啥的，少就兩天多久五六天，閉口也幾乎都會消。

油皮、混油皮很多是長痘專業戶，經常長痘，還經常一長就是很大一個紅紅包的那種，又痛而且數量還不少，而且很容易留痘印，我有很多朋友被痘痘折磨，也有戰痘成功的案例，其實主要在調理，內調和外調，平時可以喝一些清熱解毒的茶，用的護膚品一定要能調節水油平衡！單純的補水保濕已經滿足不了你們了。

清潔非常重要！清潔非常重要！清潔非常重要！重要的事說三遍，清潔臉上過剩油脂是祛痘的關鍵！選好洗面奶就是祛痘成功的第一步！

貝蜜清控油凈痘潔面啫喱

適合油皮、混油皮的潔面啫喱，一款很溫和的控油潔面，深層清潔，實力控油，對痘痘肌很有效！

理膚泉K乳

K乳是可以全臉塗的，調理黑頭白頭閉口，擠出來的條狀乳液，一般幾天閉口就消掉了，快要發展成痘痘的粉刺閉口用這個非常有效。但K乳存在耐受問題，開始可以隔天使用，後面一個周就可以每天塗一次，真正耐受了就可以早晚塗了。

獅王祛痘膏

這是祛痘網紅款，因為是葯妝所以hin溫和沒有刺激，用這個厚塗在痘痘上，前一天紅腫的痘痘第二天就能憋下去，當然效果因人而異，可能有的妹子沒這麼快但是都會有效果的。

payot痘痘膏

這是一個法國的葯妝品牌，我是在朋友圈裡看朋友發這瓶有奇效後被深深的種草了，效果就是付一晚上痘痘會平掉，後面會慢慢脫皮形成痘印，再薄塗幾天痘印也會脫皮，就幾乎看不到了，對痘痘和痘印雙管齊下，對閉口也有奇效！

當然這些只是治標不治本，只能讓痘痘沒掉，但是不保證不會複發，要斬草除根還是需要調理膚質，調節皮膚水油平衡是關鍵！

ipsa自律循環水乳

ipsa的水乳很適合油皮和混油皮，很適合！它家專櫃是有專門做皮膚測試的，測試得很細，我覺得比雅漾的細緻很多，根據膚質來選擇產品，給人感覺就是非常專業。它的主旨是讓皮膚回復自律循環，調節水油平衡。

後拱辰享水油平衡套裝

這是一款堅持用能改善油皮的水乳！閨蜜親測有效，從前滿臉油皮痘痘肌現在臉不上妝也全天不出油了，膚質改善很多，痘痘都沒怎麼長了。

最後給大家科普一個祛痘偏方，蒲公英泡水，一段時間後痘痘會消很多哦~

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