大病防治要訣！人人必看

最新 06-14

根據2017年2月國家癌症中心發布的最新數據，全國每天約有1萬人確診罹患癌症；到85歲，一個人患癌風險高達36%；甲狀腺癌的發病率正快速上升；肺癌和消化系統癌症的死亡率最高。

癌症要早預防早治療

癌症並不是不可治癒，2016年果殼網曾經採訪美國國家癌症中心主任Dr.Douglas R. Lowy（道格拉斯·洛伊博士），他在採訪中提到「在美國，大約60%的癌症患者可以被治癒。當然，還有40%無法治癒的患者。所以當癌症發生後再治療是不夠的。」

癌症的發病率有環境和遺傳兩大因素。如果通過基因篩查檢測出具有高危易感基因，需據醫囑定期檢查，或者通過藥物治療等手段提早干預。對於某些癌症來講，早期診斷和晚期診斷對於病人的生存率影響差別極大。以肝癌為例，如果診斷於早期，五年存活率高達70%，而如果診斷於晚期，五年存活率不到5%。所以癌症早篩對於癌症的防治至關重要。

肺癌

肺癌是全球最常見的惡性腫瘤，發病率及死亡率均位於惡性腫瘤的第一位，成為公認的危害人類健康的殺手。肺癌的預後與臨床分期密切相關，由於癥狀及體征出現較晚，80%的患者在首次就診時即已出現轉移，因喪失了手術機會而致5年生存率僅有16%，與此相反，Ⅰ期患者的5年生存率可達到90%。若能在發病早期發現，便可能有效改善肺癌患者的預後。

——《肺癌篩查方法的評價》

作者：安陽市腫瘤醫院副主任醫師馬保慶

引發肺癌的常見病因包括：

吸煙，職業和環境接觸，電離輻射，既往肺部慢性感染，遺傳，大氣污染

肺癌的常見癥狀包括：

咳嗽，痰中帶血，咯血，胸痛，胸悶，氣急，聲音嘶啞，發熱，消瘦，惡病質

肺癌目前的主要診斷方式有6種：

X線檢查、支氣管鏡檢查、細胞學檢查、剖胸探查、ECT檢、縱隔鏡檢查

甲狀腺癌

甲狀腺癌，近年來增長最快的實體癌，是目前大城市女性發病率最高的癌症。但甲狀腺癌與其他腫瘤不同，整體治療效果非常好，十年存活率在90％以上。換句話說，大多數人經過規範治療幾乎都可以達到治癒的效果。但是如果早期癌拖變成晚期癌，手術後的效果就要差很多，術後生存期也會大打折扣。

一般地說，大部分甲狀腺癌患者首發癥狀為頸部無痛性包塊，多數包塊隨吞咽上下移動，部分患者有吞咽困難及頸部壓迫感。另一部分患者可能首先發現頸部腫大的轉移淋巴結，進而檢查發現甲狀腺內的原發病灶。因此，發現自身頸部有隨吞咽而活動的包塊，或大於2厘米的固定頸部包塊，需及時到醫院就診。

同時建議20歲以上人群，尤其是精神壓力過大的白領女性、有家族甲狀腺癌病史、經常暴露在高輻射工作環境中的人、嗜好吃海鮮以及沿海地區居民等甲狀腺癌高危人群，最好每年到正規醫院做一次甲狀腺的彩超。這是一個很實際、很有用的方法，費用也不是太高，為100多元。

——《高發的甲狀腺癌的概況》

《如何才能早期發現頸部潛伏的危機呢？》

作者：江蘇省腫瘤醫院主任醫師郭仁宏

胃癌

胃癌起病隱匿，早期常無明顯癥狀，就診時約一半患者已屬中晚期，其實胃癌早期發現，5年存活率可高達90％，因此胃癌的早發現、早診斷、早治療非常重要。對胃癌高危人群要進行定期觀察，必要時複查胃鏡，高危人群包括：40歲以上有慢性胃炎病史，近期出現消化不良者；有胃腸吻合術10年以上，萎縮性胃炎，腸上皮化生，胃黏膜上皮異型增生，胃息肉，惡性貧血者；長期酗酒、吸煙，喜高鹽飲食、熏制食品和少食新鮮蔬菜者；精神受刺激和長期抑鬱者；有胃癌家族史者等。但是胃腸道惡性腫瘤的臨床癥狀常常不典型，往往被我們自認為是我們常說的胃炎、胃潰瘍、消化不良、便秘等，而不去醫院就診，從而延誤治療。

防範於未然：

1、養成健康的飲食生活習慣

長期飲食不規則，胃黏膜頻繁地發生病理反應，久之，胃黏膜機能逐漸衰退，可引起營養障礙或出現慢性胃炎。因此要保持飲食規律，定時定量。

2、心情愉快

盡量避免過度勞累，經常保持充足的睡眠和愉快的心情，努力調整心態，緩解心理壓力，有效增強自身免疫力。

3、增加活動鍛煉

過去10年間，我國居民無論男性女性，其在工作場所的身體活動都在大幅度減少。專家建議每天應該安排30分鐘以上時間做適合自己的體育鍛煉。

4、積極治療胃部良性病變

首先要清除胃幽門螺桿菌（HP）感染，此外如胃息肉、胃潰瘍、萎縮性胃炎，約有10%的病人可能會演變成胃癌，因此要重視診治這類疾病，預防胃癌的發生。

——摘自《胃癌的三級預防》

作者：福建省腫瘤醫院主任醫師陳奕貴