夏天總出虛汗是什麼原因?警惕4種病!
夏季來臨,氣溫不斷攀升,人們出汗也越來越多。雖然出汗是一種正常現象,但如果你出的汗是「虛汗」,則要提高警惕了。
夏天總出虛汗是什麼原因?警惕4種病!
你出的汗是虛汗嗎?如何判斷虛汗?
天氣炎熱,運動過後,人體都會大量出汗,幫助散熱。但如果你不活動也會出汗,或者稍微活動一下就大汗不止,並且還伴有怕冷、乏力、飲食不佳、頭暈、氣短、等癥狀出現,就可能是出虛汗了。此外,晚上睡覺出汗較多,醒來自止的現象也屬於出虛汗,中醫上稱之為「盜汗」。
夏天總出虛汗是什麼原因
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夏天總出虛汗是什麼原因?年輕人出虛汗,大都是由於體虛導致的。現代人工作、學習壓力大,精神長期處於緊繃狀態,加上缺乏體育鍛煉,作息又不規律,很容易導致體虛,進而出現冒虛汗的現象。
對於體虛的人來說,如要減少出虛汗的癥狀,除了要為自己減壓之外,還應該注意飲食習慣和作息習慣,並通過長期中強度的鍛煉進行改善和調理。
4種疾病或是出虛汗的原因!
總是出虛汗,除了可能是體虛外,還有可能是身體某些疾病的徵兆,我們必須提高警惕!以下4種疾病或使出虛汗的原因!
1、總出虛汗要警惕「低血糖」
出虛汗是低血糖患者的常見癥狀,除了冒虛汗外,低血糖病人發病時還會伴有跳加快、顫抖、噁心、眩暈、乏力、視力模糊等癥狀出現。
2、總出虛汗要提防「甲亢」
甲狀腺功能紊亂常會有夜間盜汗的癥狀出現,這主要是因為患有甲亢的人新陳代謝較快,容易怕熱、多汗,此外,甲亢病人還會有等心率增快、心慌心悸、身體消瘦、眼球突出、難入坤睡等身體表現。
3、總出虛汗要當心「心血管疾病」
生活中,心臟病患者在疾病發作前,都會滿頭大汗、臉色蒼白、痛苦不已。若經常出虛汗,有可能是心力衰竭、高血壓、心肌梗死等心血管疾病的徵兆。心臟出現問題時,由於體循環淤血,導致周圍血液迴流受阻,毛細血管壓力增高,液體滲出,從而出汗較多。
4、總出虛汗要留意「更年期綜合症」
50歲左右是女人的更年期,由於身體虧血,更年期的婦女會有出虛汗、潮熱等身體癥狀,並且在情緒上還會表現得異常躁動、壓抑。
通過以上介紹,相信你已了解了總出虛汗的原因。總而言之,適當出汗對人體健康大有好處,但如果經常出虛汗,或出汗異常,就應及時到醫院排查疾病,以免錯過治療時期。另外,夏天經常出虛汗還可以結合自己的體質,選擇合理的葯膳進行調理,以減輕出虛汗癥狀。
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