闢謠！闢謠！闢謠！傳的神乎其神的果語酸奶的真相大曝光！

謠言一，酸奶可以減肥！！！

親，酸奶是可以減肥，但不是吃完了三餐飯後來個飯後甜點就可以減肥的！！！

是原味酸奶+紅糖，替代晚餐來減肥的！

為什麼原味酸奶+紅糖可以替代晚餐來減肥呢？

因為酸奶里含有足量的蛋白質和各種營養元素。紅糖是高熱量的。這樣搭配口感好，飽腹感強。也不容易餓。以免餓得在睡前狂吃反彈！！！

當然，這樣的酸奶+紅糖的減肥法。有條件的。

第一，不能吃晚餐的。

第二，酸奶必須做原味的。如果能做低脂或者脫脂酸奶就更好了。

第三，紅糖可以加，可以不加。加了口感好。熱量也高。大家自己按自己的接受度來調整。

但是，如果不是刻意快速減肥。飯後一杯果語酸奶，還是非常好的！因為酸奶可以激活腸胃的消化酶！加速腸胃的蠕動。所以吃多點肉也不怕。酸奶可以來化解掉！！！至少不會讓你更胖！除非你是吸收功能不好，瘦的可憐的那種。

謠言二，果語酸奶可以治療乳腺增生。可以治婦科病！

實際上，不是果語酸奶可以治療乳腺增生。而是酸奶本身是個鹼性食品！

看到這裡大家都明白了吧。

在營養學上，一般將食品分成酸性食品和鹼性食品兩大類。食品的酸鹼性與其本身的PH值無關(味道是酸的食品不一定是酸性食品)，主要是食品經過消化、吸收、代謝後，最後在人體內變成酸性或鹼性的物質來界定。

酸性體質是百病之源。因此改善亞健康，首當其衝的就是調節酸性體質。

怎麼調節呢？

不用說了。酸鹼平衡啊！

所以要多吃鹼性物質！

而酸奶是鹼性物質！！！所以多吃是有非常大的好處的！！！

酸奶可以改善便秘，痔瘡，這些大家都好理解。但是為什麼還可以解決乳腺增生還可以解決婦科病？

如果你的身體的酸鹼平衡解決好了。很多慢性病都會逐步得到改善！而且酸奶含有可抑制體內合成膽固醇還原酶的活性物質，能刺激機體免疫系統，提高人體的抵抗能力。

所以每天喝果語酸奶。必須的！！！也許下個月你也能發現驚喜！

謠言三，酸奶是個好東西。多多益善！

錯！！！中國最權威的營養書：中國居民膳食指南里說過。每天奶製品的攝入量是300-500克。

如果一個人每天連300克的奶製品都沒有攝入的話，缺鈣的情況是非常嚴重的！特別是在30歲以後會越來越嚴重！因為每天還在不斷的鈣流失當中。。。

如果一個人每天攝入500克奶製品。堅持下去。就不會出現缺鈣的情況。到中老年的時候不會出現各種腰酸背痛的現象以及口腔疾病了。

有人說。我吃鈣片啊。

親。知道嗎。乳鈣是最容易被人體吸收的。牛奶里的鈣是最容易被吸收的。如果你不愛喝牛奶，那就喝酸奶。如果不愛喝酸奶。那就吃乳酪。總之。奶製品里的吸收的鈣是最容易被吸收的。其他狀態的鈣。吸收量非常低。

而果語酸奶機套裝里會送乳酪機。500克的鈣。只需要吃150克的果語乳酪就可以補充到位了。而且味道那是相當的好！就像吃冰淇淋一樣美味到停不下來！！！

那一定就有人說乳酪那麼好吃。我多吃點。

親。多吃是的，各種營養補充足夠了。但是，脂肪也多了啊。你真的不怕胖嗎？何況，均衡是最好的。不能缺也不能太多。

看到上圖了嗎？肯定很多人會好奇，怎麼果語乳酪是粉色的。

這就是我們果語獨特的魅力啊。酸奶添加紅心火龍果的汁就可以做出粉色的乳酪啊。味道美不說，顏值還超高~~~~

謠言4，酸奶是用來喝的。

哈哈，酸奶真的不僅僅是用來喝的。

還可以外用哦！！！

第一個外用的方法，當然是當面膜用！

不僅酸奶可以當面膜敷，做出來的乳酪也可以敷臉。乳清也可以敷臉。總之，吃完的了酸奶。乳酪。乳清都可以敷臉。不要浪費哦！！！

但是前提是。都是原味的哦。不能加糖！！！

第二個外用的方法，治腳氣！

這個是用的以菌治菌的原理！

不信，你可以把吃剩的那一點點酸奶抹在腳氣發作的地方。效果剛剛的！！！

謠言5，酸奶比牛奶營養價值高！

其實，酸奶就是牛奶發酵出來的。除了多個益生菌，其他的科學數據指標都是一樣一樣的！

但是，因為發酵了，這些營養元素更容易被人體吸收了。

且不說很多人喝不了牛奶。乳糖不耐受。就是普通人，喝酸奶也是更容易吸收進這些營養。

和名牌化妝品一樣。其實名牌化妝品和普通化妝品的95%的成分是差不多的。只是工藝技術上，品牌化妝品的這些成分更容易被皮膚所吸收。而普通化妝品說是含有那些成分，但是無法吸收，等於還是什麼都沒有。。。

酸奶和牛奶一樣的。營養價值是差不多的，但是，吸收情況不一樣，對人體起到的作用就大大的不同了！！！

特別是果語酸奶是薰出來的酸奶，口感特別嫩滑不說，還富含活的益生菌，是新鮮狀態的益生菌。益生菌的壽命只有3天。第一天最多。所以。大家懂的！做出來的酸奶最好在3天內吃完！而市面上的酸奶，活的益生菌有多少。誰知道？那些活的益生菌從出生到你手上歷經了什麼，誰知道？

還是自己diy酸奶更保險！

何況，還可以自己diy乳酪！！！

更高效的補鈣！更美味的補鈣！

食療的意義，就是，每天調整一下吃的內容。就可以改善身體狀態！

如果每天一罐酸奶。就可以改善全家人的身體狀態，這是不是超級划算的事情！！！

果語酸奶，每天一升，三口之家剛剛好！京東上買牛奶又方便又便宜！每天只花10元就可以改善全家人的健康。你說划算不划算？！！！

家庭的健康就掌握在自己手上。你要還是不要？！！！

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