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7個導致你瘦不下來沒有腹肌的原因!

對於男人來說,能夠擁有性感的腹肌是非常驕傲的,為此有不少朋友懷著6塊腹肌的夢想開始健身,然而動了兩個月,每天兩三百個仰卧起坐,但是腹肌一直都是摸得到,看不到,各種寶寶小情緒,開始有點想要放棄。

我們也知道羅馬不是一天建成的,很多人多了很多訓練,可是腹肌總是顯現不出來,你該好好看看了。這個影片中我們列出七個很多人在減重減脂時經常忽略及犯的錯。相信看完這影片,你能夠開始離自己六塊腹肌的目標更接近。

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