解暑降血壓：四招教您輕鬆定製自己的專屬夏日飲品！

夏季天氣炎熱，人容易煩躁，加上空調房室內外溫差大，使得血壓容易波動，出現頭暈、頭脹、胸悶、乏力癥狀，在這裡推薦幾款適合高血壓患者喝的清涼飲品。

1

決明子雙花茶

組方：決明子15g，菊花5g，金銀花5g，500mL開水沖泡代茶飲。

功效：疏肝解郁，清肝明目，降壓通便。

【決明子】清熱明目，潤腸通便。

【菊花】散風清熱，平肝明目，清熱解毒。

【金銀花】清熱解毒，疏散風熱。

2

荷葉山楂茶

組方：荷葉15g、山楂15g、決明子15g，500mL開水沖泡代茶飲。

功效：清熱解暑，消食化積，降脂降壓。

【荷葉】清暑化濕，升發清陽，涼血止血。

【山楂】消食健胃，行氣散瘀，化濁降脂。

【決明子】清熱明目，潤腸通便。

3

洋參枸杞茶

組方：西洋參6g，黃芪6g，枸杞6g，500mL開水沖泡代茶飲

功效：益氣生津、清心解郁、補充精神、增強免疫力。

【西洋參】補氣養陰，清熱生津。

【黃芪】補氣昇陽，固表止汗，利水消腫，生津養血，行滯通痹，托毒排膿，斂瘡生肌。

【枸杞子】滋補肝腎，益精明目。

4

夏桑菊顆粒

還有一款更方便的夏季清涼飲品——夏桑菊顆粒，功能清肝明目，疏風散熱，利尿降壓。開袋即服，冷水也可以沖泡喲！太極夏桑菊，涼茶葯字型大小，防暑又降壓！

【品名】夏桑菊顆粒

【功能主治】清肝明目，疏風散熱，除濕痹，解瘡毒。用於風熱感冒，目赤頭痛，頭暈耳鳴，咽喉腫痛，疔瘡腫毒等症，並可作清涼飲料。

【用法用量】口服，一次10-20g，一日3次

太極五子娃祝健身優生！

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