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它的做法簡單,並能保留雞肉的原味,非常不錯!

今天這道香蔥雞腿,

本來是小編隨意搭配的結果。

於是它成為了充滿濃濃蔥味的菜,

特別是洋蔥味,異常濃郁!

但是,想不到的好啊~

大家快來看看做法吧!

功 效

雞肉含有維生素C、E等,

蛋白質的含量也比較高,

且消化率高,

很容易被人體吸收利用。

雞肉對營養不良、畏寒怕冷、

乏力疲勞、貧血、

虛弱等有很好的食療作用。

食 材

做 法

1

把蔥清理乾淨,姜部分切大片。鍋中入水,小火燒至水微沸,下雞腿、蔥、薑片、酒、鹽,小火煮30分鐘左右後鏟起放涼。

2

在等待雞腿降溫的同時,我們將洋蔥、小蔥和剩餘的姜切細絲。

3

炒鍋燒熱,下山茶油、爆香洋蔥、小蔥、薑絲,飄出香味即可關火。

4

取出雞腿放入盤中,淋上炒好的蔥油即可食用。

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