懶人必備養身法,坐著就能驅寒補陽
每個人
都具有創造的潛能
再小的手藝,也有自己的價值
讓世界看見你
無限可能
圖文版權歸屬原作者,僅限交流學習
以下為圖文
夏天嘆空調叫人又愛又恨,貪涼但肩頸似乎更酸了,痛經難奈也只能忍著。
寒熱夾攻,讓原本體寒的人更虛空。都說體內寒氣要「冬病夏治」,到底如何治?
蘄艾草坐墊
改善寒性體質,坐著就能行氣活血
清代名醫吳尚先在《理瀹駢文》里說「若內服藥不能達到或恐傷胃氣者,以坐為優矣」。
有位叫半夏的姑娘,把艾絨縫進了坐墊里,一年四季,坐著就把陽氣補足,將寒濕趕走了。
艾絨熱量調理會陰穴能疏通體脈,緩解便秘痔瘡、痛經宮寒等癥狀。
一年蘄春端午艾
把艾絨裝進陽光花布里
對於長期伏案工作的人來說,在座椅上添置一套艾草枕墊,可祛風解壓,輕鬆療理身心。
半夏製作坐墊的艾草採摘自端午時節的蘄艾,蘄艾所含微量元素、放熱量,相比其他產區都是最優,是中醫師指定的艾絨、艾條原料。
揮髮油含量越高,效用越好。蘄艾所含揮髮油是其他艾的兩倍。
端午陽氣最盛,此時蘄艾飽滿、溫熱性能最佳。
收艾、晾曬、囤艾陳放一年以後,打出來的艾絨細細的,熱性能輕鬆傳達到皮膚。
艾草可食可用,外用理氣血、逐寒濕,可治皮膚瘙癢、濕疹等。
把艾絨裝進手工縫製的內膽布里,拍勻,再縫製16宮格壓線,艾絨便不會起坨,怎麼坐都能保持原形。
裝好絨後,在上面縫製16宮格壓線。
棉帆布堅牢耐磨,透氣性好,艾絨的溫性能被最大程度滲透出來。
天然纖維布料不易起球,親膚不燥;且吸濕性良好,不會造成皮膚過敏。
久坐不累
讓整個身體都暖起來
坐上艾草墊不久,就明顯感覺到一股辛涼之氣嗖嗖往身體里竄,後來才知道是艾絨和體溫作用產生熱能,不自覺中在溫經散寒、補陽活血、抑菌消毒。
艾絨墊正方厚實,溫熱恰足。天熱久坐也不覺疲憊,特別適合運動量少,常坐生寒的人。
除了坐墊,半夏還做了一個能解壓的靠枕。
很多人坐久了,會不自覺彎腰駝背,長期下去就喊腰酸背痛。
她說:放一個草木靠枕在腰背部,把身體支撐起來,挺直脊椎,艾草通暢氣脈後,腰椎自然不痛不酸,行坐也端正了。
艾草木抱枕
靠著就能緩解腰痛
這個抱枕乍看沒什麼特別,其實內藏玄機。摸一摸枕芯中間凸起的的地方,裡面是特製的藥包。
經過反覆調試配比,艾絨、乳香、骨碎補等天然草藥混合製成的藥包,和身體接觸久了,散發的熱能,可增加身體元氣,緩解腎虛腰酸。
艾草的溫陽之力,把其他草藥補腎、行氣、活血的功效發揮出來,效果更好。
· 暖暖地養護身體 ·
藥包擺放的位置正好貼合使用需求,橫放時環抱腰部,豎放時緊貼脊柱。
橫放時,藥包作用在命門、腎俞穴,溫補腎臟。胃寒、平時易拉肚子的人用它溫胃散寒;小腹涼、經期淤血多的人用它活血化瘀、減輕痛經。
豎放時,藥包覆蓋督脈和膀胱經,背部肌肉氣血充足,不再因氣血瘀堵而背部發緊疼痛。
· 解鎖多种放松姿勢 ·
填充靠枕的珍珠棉,回彈性好,蓬鬆度強,軟鼓鼓的還散發著清香。不管放在後腰還是抱在懷裡,都給人踏實感。
工作時墊在後腰,能緩解腰肌緊張,減輕腰椎間盤壓力,形成的支撐作用也會時刻提醒自己端正坐姿。
午休時當枕頭,輕輕托起頭部放鬆頸椎,獲得自然愜意的辦公室小憩美夢。
· 兩 款 經 典 可 選 ·
|純|棉|藍|印|花 |布|
傳統的靛藍花色,素凈中帶著穩重。
|雅|灰|全|棉|帆|布|
放在辦公室給人包容低調感,還能與任何顏色百搭,打造個性家飾。
抱著對身體的珍重,用健康的物品填進生活細節,以健康的名義,學會好好愛自己。
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※賣車賣房只為造出一抹藍,她在靈隱山下傳承千年扎染手藝,聽梵音聞檀香溫暖了時光
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