接球面對進攻就慌?6個動作教你練習投籃準度
你練習投籃
還只是站在球場上投籃嗎?
下面這組練習
可以幫助你在練習準度的同時
熟悉進攻方式
讓你的投籃又准又穩
【1】
【2】
【3】
【4】
【5】
【6】
今日推薦
不知道大家發現沒有
現在光球鞋騷已經不夠了搭配的球襪也一定要帥。
很多人經常會忽視襪子的款式,其實襪子在搭配里是很重要的組成部分。
相信不少人都被妹子吐槽過,男生穿個大白襪子真的很屌絲。
今天老爹推薦一款准者運動潮襪23/包郵
,讓你在夏天成為球場最潮的那個人。
最有態度的籃球自媒體
准者老爹
※准者2017年秋冬新品訂貨會 | 有趣、有料、有準者
※CUBA刺客,清華大學劉磊,十步殺一人,千里不留行
※詹姆斯:我沒理由低下頭,我已傾盡全力
TAG:准者籃球訓練營 |
※讓新生兒多練習這個動作,不僅緩解脹氣還促進睡眠哦!
※關於《跳躍攻擊》以及幾個練習動作
※腿部動作練習,光卧式我就能給你說3個
※引體向上導致下背痛?一個小技巧,讓你正確練習上肢黃金訓練動作
※練習肱三頭肌,兩種俯卧撐動作,測試不超過3個,你能做幾個?
※4個瑜伽動作練習,助你塑造撩人背溝
※新生兒多練習這個動作,不僅緩解脹氣還促進睡眠哦,快收藏!
※不同瑜伽動作減掉不同部位的贅肉,想要瘦腿就練習這兩個動作!
※堅持5個瑜伽動作練習,循序漸進,練出柔軟蠻腰
※練習背部動作,別說你只鍛煉過坐姿划船?這些動作你做過嗎?
※一個動作教你練習平衡能力,還能減壓哦
※3個瑜伽動作,堅持每天練習,造就撩人美背!
※每天練習兩個小動作,堅持不懈,練出優美曲線
※瑜伽背部練習,只要這幾個動作,就能變美~
※想跑步但是膝蓋疼?你需要練習這個動作來助力!
※掌握這4個練習動作,讓你輕鬆拉起20個引體向上!
※程瀟練習體操,素顏+穿「短褲」上陣,動作撩人連教練都看呆了
※3 個「 中級瑜伽動作」循序漸進練習方式,一定要試試!
※7個徒手練習動作,在家就能練起來,想不瘦都難!
※簡單的幾個瑜伽動作,長期練習,循序漸進,打造迷人A4腰