教你根據身高判斷你的完美體重

你，真的胖嗎？

江湖上一直流傳著神秘的「中國男性 / 女性標準體重身高對照表」，引無數男女折腰。這個身高體重對照表，真的可以判斷一個人胖不胖嗎？

丁當

「

喏，你們要的江湖傳奇——

中國男性標準體重身高對照表

圖片來源：網路截圖

中國女性標準體重身高對照表

圖片來源：網路截圖

認真看完，你們有沒有忽然意識到，按照這個表的說法，我們……好像……都胖了……

先穩定一下情緒。

每次丁當說某個東西不靠譜的時候，你們是不是都有點小失落呀？可是，如果現在丁當告訴你們，這個表也不靠譜，開心嗎？

就像我們感受到的，這張表對體重的要求太嚴苛了，嚴苛到不太符合真正的體重判斷標準。

其實，我們可以通過計算體質指數（BMI）來解答「我到底胖不胖」這個世紀難題。

BMI = 體重（kg）/ 身高（m）的平方

參照中國 BMI 標準：

體重過低：小於 18.5

體重正常：18.5～23.9

超重：24～27.9

肥胖：28 以上

算完 BMI ，你還胖嗎？（依然胖的，就不要回答了）

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