美容的要穴，治療咽喉疾病的好助手

人迎穴。

定位取穴：

位於頸部，前頸喉結外側大約三厘米處。左右各一。

主治功效：

此穴具有利咽散結、理氣降逆的作用。主要用於治療氣喘咳嗽、咽喉炎、扁桃腺炎、聲帶疾患、肺結核、咯血、慢性風濕性關節炎、高血壓、頭痛、痛風、咽喉腫痛、氣管炎、支氣管炎、心絞痛等。

適宜療法：

1、按摩，用拇、食二指分別按揉頸兩側的人迎穴2分鐘，手法宜輕揉，以局部有酸脹感為宜。

2、針刺，避開頸總動脈，直刺0.2～0.4

寸，局部酸脹，針感可向肩部發散散。

特別提示：

1、按揉人迎穴，美容有奇效。現代女性以瘦臉為美，以面部皮膚緊縮為美，以單下巴為美。為此，很多女性不惜重金購買各種各樣的高檔美容品，或者定期前往美容院做美容、按摩，有的甚至採用動手術等方式。有相關的數據表示，每天堅持按摩人迎穴的話，可以幫助你輕輕鬆鬆達到美容效果，還可以增進面部的血液循環，讓臉上的皮膚變得更緊湊一些，在除去「雙下巴」方面發揮的效果也是值得肯定的。

2、按摩人迎穴，治療咽喉部疾病。常用拇指指腹輕輕上下按壓人迎穴，每次1~3分鐘，可促進血液循環，調節血壓，清咽利喉。將食指中指併攏，兩指指腹揉按人迎穴100~200次，長期按摩，對咽喉腫痛、氣喘、聲帶疾患、咽喉炎、扁桃腺炎、支氣管炎、高血壓等具有良好的療效。

3、人迎配曲池、足三里治療高血壓；配天突、膻中，治喘逆；配內關、太淵，治心悸；配天突、合谷、中封、內庭，有滌痰散結的作用，主治單純性甲狀腺腫；配太沖、曲池，有平肝潛陽，健脾化痰的作用，主治高血壓。

上四張圖，讓大家了解在哪裡。

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