產後月經時有時無，總是不規律怎麼辦？

生完寶寶後，媽媽的身體開始進入一個恢復階段，各種激素水平也開始慢慢恢復，隨之而來的一個問題就是月經的到來，而這個到來的時間卻不盡相同。

有的媽媽可能剛出月子就來了，有的媽媽則是寶寶一歲了之後才來的，一般沒有母乳餵養的新媽媽，有40%左右會在生產後六周左右月經到來，有35%左右的媽媽會在8-12周之後來月經，多數在18周後會恢復月經。哺乳的媽媽月經會來得很晚，還有許多媽媽並不屬於以上我們所說的這幾種情況，而是月經有些異常。

那麼哪些情況是異常情況呢？

1、月經周期不規律，多方面原因所致

正常來說，月經周期是28~30天，月經持續時間多為3~5天。對於生產的新媽媽來說，頭幾次的月經天數是沒有規律可循的，有時來個七八天，有時兩三天就結束，而引起這種現像的原因較多，可能是分泌功能失調，像甲狀腺、腎上腺皮質功能異常、糖尿病等；還可能是生殖器感染、腫瘤、營養不良引起的；還有一些情況是由於內分泌藥物引起的。

2、月經量少，血虛或外傷性出血是主因

一般來說，正常的月經量是在30~50毫升，即一天換3~5次衛生巾左右。而一些新媽會發現，產後月經量比懷孕前明顯少了很多，甚至有時只來了一點點就完了，這種現象就是月經量少。造成這一現象主要有兩種原因：血虛或外傷性出血。

一種就是血虛，血虛的情況會因人而異，有些媽媽本身就是先天性腎氣腎精不足的體質，生寶寶非常有損腎氣，也很容易造成氣血虧虛。

還有一種是外傷性出血：媽媽生產時有大出血的情況，那麼也會導致月經量少的情況發生。

另外有些媽媽內分泌是正常的，但子宮發育的不好，那麼子宮內膜對卵巢激素的刺激反應會減少，還可能是子宮內膜有粘連的情況，也會導致月經量變少。

3、月經量多，主要由器質性疾病引起

有些媽媽會覺得月經來得比較多，正常血量為30~50毫升，一旦超過80毫升，就是經血過多的情況，引起這種情況的主要原因是器質性疾病導致的。器質性疾病的產生，原因也是非常多的，各種原因引起的某一器官或組織系統發生疾病，造成的損害引起了經血過多的出現，而器質性疾病有子宮肌瘤、功能失調性子宮出血等等。

4、產後閉經，可能性很多

有些媽媽產後一直不來月經，而引起這種情況的原因主要有

懷孕——有些媽媽在生產後1個月左右就恢復了正常的排卵，避孕措施做得不好，就可能出現意外懷孕的情況，那麼月經不來就是正常現像了。

長期哺乳——因為在哺乳的過程中，媽媽會形成反射性的釋放出泌乳激素。泌乳激素可以促進乳汁分泌，同時也會抑制卵泡的生成，而卵泡不能發育的話，「大姨媽」就不會上門拜訪。

漢氏綜合征——媽媽在產後出現大出血並且出現了休克狀態、產後感染情況非常嚴重或瀰漫性血管內凝血等癥狀，就有可能導致閉經。

5、對症下藥，讓大姨媽回歸正道

生完寶寶後也要注意補鈣，休息好，保持愉快的心情可以預防月經不規律的出現。一定要避免長期使用避孕藥。

產後合理的飲食、適當的運動都可以很好的幫助媽媽恢復身體，少吃刺激性、辛辣、生冷和油炸油膩的食物。運動提高抵抗力，促進月經規律。月經對於女性來說是個大問題，所以媽媽們要重視，如果有異常要及時調理。

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