農村女孩練起瑜伽來也很美啊
放下都市的喧囂，來一場說走就走的旅行。來到大自然中，讓瑜伽成為你們的聯結！
身體和自然環境融為一體，拉伸身體，集中呼吸，專註於當下。穩定的呼吸！
大自然的清新，早已在瑜伽的一呼一吸中融進了身體，讓身體也變得清新起來。讓意識也變得清晰起來！壓力慢慢得到釋放，緊張與焦慮在這一刻也得到釋放！
仰頭看向天空，這一刻，世界都靜了，只感受到自己的意識逐漸的收向內，只想這樣靜靜的待在此時此刻！
不間斷地練習體式，不間斷地修習，你會越來越喜歡和大自然在一起。你會越來越喜歡這種安靜的感覺。
這樣的練習像是內心的洗滌，虛妄不知不覺被消解；每一段旅程都像是一陣風，煩惱被吹著吹著就散了。瑜伽與旅行對心靈的安撫有異曲同工之妙。
※一張精緻的臉應該從這裡開始
※乾淨和輕盈，是保持少女相的秘訣
※導致腰部贅肉的原因，只要改變一點就可以瘦回去
※長期練瑜伽，你會發生怎樣的改變？
※這個白衣美女練起瑜伽來真令人怦然心動
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