如果你懷孕了，這幾件事孕媽媽要注意
現在越來越多的人面臨受孕困難，而且懷孕的年齡普遍上漲， 很多准媽媽一旦懷孕，真真是特別小心。為了廣大孕媽媽和胎寶寶的健康，今天分享給大家幾點孕期需要注意的事情。
一、孕肚不可隨意亂摸
孕媽媽懷孕不到36周是，不要頻繁摸肚皮喔，這樣會引起子宮收縮，如果頻繁的話，很有可能會導致嬰兒早產。手法不當還可能造成臍帶繞頸、胎位不正。專家推薦一下3種方法撫摸：
來回撫摸
觸摸拍打
推動散步
二、准媽媽們要動起來喔
研究發現准媽多做運動脫穎而出的智商會更高，強調了媽媽的重要作用，而准爸爸的影響非常小，每天做30分鐘運動的孕婦生出來的寶寶要比每天都坐著的孕婦生出的孩子智商高出八個點。
三、吃這些會讓寶寶更聰明喔
孕期准媽媽的飲食除了營養全面外，可以多吃一下補腦食物，可以促進胎兒腦部發育，讓寶寶更聰明喔：深色綠葉菜，魚類，大蒜，雞蛋，核桃和芝麻，檸檬，香蕉。
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