煩死了，怎麼減肥老反彈啊？專家盡發現了這個原因……
不少人減肥後迅速反彈，陷入反覆減肥的痛苦怪圈。德國石勒蘇益格·荷爾斯泰因州大學醫院的最新研究發現，消化道的菌群種類太單一，是肥胖捲土重來的重要原因。
研究中，研究人員招募了18名肥胖成年人作為研究對象。這些人每日只攝取800卡路里的能量，他們在三個月內的體重變化被詳細記錄。研究人員同時測量他們對胰島素的敏感度，以及腸道細菌的活躍度和多樣性，並將結果與另外13名肥胖人士及13名消瘦人士進行比較。後來研究還對受試者增加了三個月的觀察期調查。
結果發現，相比對照組，肥胖者在最初三個月節食期的細菌多樣性有所提升，但在後三個月的觀察期中，腸道細菌種類又恢復至最初水平。研究人員馬提亞·勞德斯博士稱，低熱量飲食並不能長期改善肥胖者的內臟細菌種類，而某些特定細菌能幫身體更好地加工消化食品的熱量，但如果缺乏有益菌，多餘的能量容易轉變為脂肪存儲在體內，這也就解釋了為什麼有時減肥易反彈。
估計，在不久的將來，搞清楚了這個機制，就能徹底解決反彈的這個情況了……
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