專家表示多吃這九種食物，身材會越來越好，堪稱減脂神器！
洋蔥，加強人體的消化能力，減少脂肪的堆積
海帶，可以幫助人體排除毒素，防止便秘以及腸癌的發生
土豆，其中含有的纖維鬆軟易消化，可以促進腸胃的蠕動。
綠豆，綠豆被認為可以解百毒，幫助人體內的毒素排出，促進正常的新陳代謝。
薏米，可以促進體內的血液循環，利尿消腫，有助於改善水腫型的肥胖
白菜，是控油排油的最佳選擇
蓮藕，蓮藕有利尿的作用，可以促進體內廢物快速的排出
銀耳，含有豐富的膳食纖維，可以促進腸胃的蠕動
山藥，可以促進人體的消化功能，減少脂肪的堆積，增加人體的免疫力。
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