寶寶補鈣套路多，寶媽要睜大眼睛給孩子把好關

現在的寶寶學走路都很早，小編帶著孩子在小區散步時，就發現很多剛滿一周的寶寶已經扭著小屁股走得很穩當了，閑聊中發現，他們現在或多或少地都在補鈣，小編記得家裡的菡寶只在長牙期間補過一段時間的鈣，但是具體效果真的沒有具體了解過，因為孩子一直不哭不鬧，睡眠也很不錯，發育也沒有遲緩，所以對補鈣也是抱著可有可無的心態，那麼孩子到底需不需要補鈣呢？什麼年齡段補最合適？

一般的寶媽在孕產期就開始補鈣了，生產後，乳汁中也含有鈣，所以斷奶前的寶寶一般都不需要額外補充很多鈣，根據醫院的育兒知識，只要孩子一天的母乳保證800ml，就不需要補鈣，母乳里的鈣完全可以供應孩子的生長發育。可是有的寶貝天生食量小，每天根本喝不了800ml的奶，那麼寶媽就需要注意給孩子補充鈣了。

寶媽在補鈣的同時，也需要跟著補充維生素D3，因為單純補鈣不吸收也是很大的問題，維生素D3就是促進鈣質吸收的關鍵，另外，母乳期間的寶寶即使不需要額外補鈣的，也需要補充維生素D3，鈣的吸收好才能保證寶寶聰明又健康。

補鈣的套路很多，現在市面上的鈣分很多種，有碳酸鈣，乳酸鈣，葡萄糖酸鈣等，那麼到底要怎麼選擇呢？下面就給寶媽們支招，解除後顧之憂。

1.要選擇大品牌，無論是國產的還是進口的，都需要大品牌支持，一些來路不明的牌子最好不要給孩子補充。現在的碳酸鈣是含鈣量最高的，一些國產品牌也是不錯的。

2.要看下鈣的吸收情況。1歲內的小寶寶每天補充250mg鈣+100IU維生素D3，一歲以上的寶寶每天補充500mg鈣+200IU維生素D3，就像中藥一樣，每種成分的比例恰當才能顯現出藥效，如果維生素D3和鈣的搭配不當，孩子補充再多也是枉然，所以寶媽在選擇時一定要了解這一點。

鈣的補充都是因人而異，寶寶的缺鈣情況不同也就有不同階段的補充，寶媽們不要千篇一律哦

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