新技能get，推薦運動用品 健康瘦身

我偷偷告訴大家，今天的新聞超勁爆，一定要看到最後喲~

　　炎炎夏日，穿上小短褲時，擔心身上的肉肉跑出來嗎?不妨利用運動用品，讓你輕鬆達到事半功倍的瘦身效果，同時當個健康的運動女孩!

　　讓你最健康的減肥運動

　　廣背肌運動，雙手握拳，貼著大腿兩側，雙手再慢慢地張開，然後再迅速收回，雙腳張開與肩同寬，雙腳保持平行。 運動肩膀肌肉，雙腳略為張開，手肘彎曲成約60度，舉高，與肩同高，肩膀力氣放鬆，背脊伸直，雙手往後拉，動作要快。

　　推薦運動器材： 按摩手套 特殊的突起按摩粒子，可以深度按摩臀部、大腿、腹部、促進血液循環，以及新陳代謝。

　　雙球啞鈴 運動重量輕的啞鈴，可以修飾肌肉線條，增加肌耐力，重一點點啞鈴，可以讓肌肉變結實，強壯肌纖維，增加肌力。

　　40寸韻律球

　　韻律球有分很多大小，也就可以有不同的用法，可以用來抬腿、提臀、也可以鍛煉手臂，功能非常的多。

　　磁性扭扭盤

　　藉由使用時身體的體重讓全身轉動，可以雕塑背部、腰部、臀部、腹部等等的線條，地盤有小磁石，可以按摩腳底穴道，促進體內循環。

　　衝浪寶貝

　　借著獨特的波浪模擬，讓你彷彿置身海中衝浪，把海外的衝浪刺激帶回室內，不必曬得又黑又脫皮，在家邊吹冷氣邊駕馭波浪，就能盡情享受健康、健美的雙重樂趣!

　　iGallop纖體馬師

　　特殊的「全方位律動模式」，源自於騎在馬背上的運動方式，配合不同變化的韻律節奏，必須適當地利用腰部及大小腿的力量來保持身體的協調，久而久之，您自然會保持良好姿勢，練就一身的美麗儀態!

　　美體健身組

　　一天只要幾分鐘，就可以增進全身小塊肌肉的強度，進而讓全省大塊肌肉產生緊實收縮，充分活絡細胞組織。

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