海帶的禁忌是什麼 三種食物不能同食
海帶大家都不是很陌生的吧，而且營養物質很豐富的一種食物類型哦。它的營養物質多，同時也可以預防甲狀腺疾病。你知道嗎吃海帶也要注意很多的問題的哦，你知道有哪些禁忌嗎，下面的這些不能同食的食物一定不能相互搭配。
酸澀水果
海帶和酸澀水果相剋，導致腸胃不適。吃過海帶也不宜立即吃酸澀的水果，因為海帶中的砷如果沒有被沖洗乾淨的話，酸澀水果中的維生素C與砷相作用，容易形成有毒物質。再者，酸澀水果含植物酸，海帶中含有豐富的鐵，植物酸會阻礙體內鐵的吸收。海帶不能和酸性的水果一起吃，會導致鐵質不易吸收的情況，而且還會導致腸胃的不適哦。
甘草
海帶不宜同甘草同食。海帶屬於咸寒冷滑的食品，並含有豐富的碘，容易與甘草中的某些成分發生不良反應。甘草補氣健脾，當配甘溫之品為好，而海帶咸冷，故服用甘草時，一定要禁食海菜。甘草不能和海帶一起吃，以免導致不良反應的發生哦。
酸性食物
海帶屬鹼性食物，最好不要同酸性食物同吃。如蛋黃、乳酪、甜點、白糖、金槍魚、比目魚;火腿、培根、雞肉、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥等。
吃海帶要注意的這些禁忌搭配大家都知道了吧，可以看出的是海帶食用要注意的問題有很多，不易和酸性的食物一起吃，以免導致腸胃的不適，同時和甘草一起吃，也會出現不良反應，所以這些小常識一定要注意哦。
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