他摘向日葵的葉子泡茶喝，別人笑話他吃草，最後結果大出意外

健康，是我們人類永恆的話題。在21世紀的今天，健康更是人們最關心的熱點話題。因為健康的成本越來越高，疾病的負擔越來越重，而健康又是我們生活中最重要的元素。如果沒有了健康，就根本談不上什麼小康。所以說：沒有健康，就沒有一切。

假如把健康就好比數字1，家庭、事業、金錢、地位，等等好比是0；如果有了1，那麼後面的0越多就越富有，就越有意義。反之，沒有了1則一切都是0，如果我們用1來代表健康，其他的用0來表示；比如說妻子、孩子、孫子、票子、房子、車子、架子、位子、面子等等。顯然只有這個1是遠遠不夠的，當這個1存在的時候，後面的N多個0才會有意義。

他每天摘向日葵的葉子泡茶喝，別人笑話他吃草，結果30天治好多年高血壓！

【向日葵葉藥用價值】

性味：味苦；性涼

功能主治：降壓；截疙；解毒。主高血壓；疙瘩；疔瘡

用法用量：內服：煎湯，25-30g，鮮者加量。外用：適量，搗敷。

各家論述：《中國葯植圖鑑》:葉與花作苦味健胃劑。

摘錄：《中華本草》

【向日葵葉治好多年高血壓】

向日葵的花期為6月至7月，它的花托、葉子具有非常高的降壓功效。如果要採摘的話，這個季節非常適合。向日葵葉子不僅具有降壓作用，同時還可以清熱解毒，民間還將之搗碎外敷，可以治療創傷。

下面是一個高血壓患者，用向日葵治好多年高血壓的真實案例：

我的血壓比較高，在160/100毫米汞柱左右，朋友告訴我用向日葵葉泡水當茶喝，可以降血壓。從前年開始，我便用向日葵葉泡水代茶飲，喝了一個多月，血壓降到135/85毫米汞柱，現在我的血壓基本保持正常。

具體做法：每天取向日葵葉一個(不要太小太嫩的)，撕成若干小片，放到杯子里，用開水沖泡代茶飲。如能放幾片鮮竹葉和適量綠茶則更好，有清火利尿的作用。一天喝7～9杯，約2000毫升，堅持喝下去，定有效果。

【使用向日葵葉降血壓注意事項】

向日葵葉有非常好的降壓作用，但是很多高血壓病人長期服用降壓藥物，如果在藥量不變的同時，在食用向日葵葉降壓，可能會造成降壓過度的情況。因此，在食用向日葵葉的期間，應每天3次測量血壓，及時控制血壓狀況。下面我們來看看，使用向日葵葉降血壓的一些注意事項。

1、在服用向日葵葉降壓期間，要及時監控血壓狀況，諮詢醫生合理增減降壓藥量，避免血壓不穩定、血壓過快下降。過度降壓可使腦、心、腎供血不足導致進一步缺血，輕者頭暈 ，重者導致缺血性腦中風和心肌梗塞。

2、防止情緒激動 ，保證睡眠充足 ，心情舒暢。生活有規律 ，適當進行體育鍛煉 ，如散步、體操、太極拳、氣功等。

3、戒煙、避免過量飲酒。防止飲食過膩過飽 ，宜清淡 ，富含維生素和蛋白質 ，少進食鹽和膽固醇過多的食物。

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