肌肉型男愛健身，喜歡到處旅行，這個身材已經保持10年了
對於健身，重要的不是環境或設備，而是訓練方法，他畢業於南昌大學，平時生活在上海，是一位健身私人教育。經常不著家，到處旅行，依然可以保持良好的身材，這個身材已經保持10年了！
他說，好身材需要：堅持不懈+科學的訓練+科學的營養。
不要太關注學了多少健身知識，知識會新舊更替，會變化和變動，更重要的是學習方法和學習思路，側重科學循證+理性分析+創新。
作為健身專業人士，爭論自己對還是不對，不重要，我們終極目標是要去了解真相，以客戶的福祉為中心，而不是顯示自己比別人專業。（科學詢證+理性分析）是需要我們一輩子去追隨的。開放的心態，謙卑的心態看待自己的專業和從業。
他說，每到一個城市，我都希望都能盡量以步行的方式感受這座城市，雖然行走在迪拜的馬路上，有種行走在沙漠中的感覺。
每天不停的轉換城市，只是換了一個不一樣的城市學習。他說，對於學習，多少年來一直沒有變過，惜時如金，不管多忙，學習和研究都是我每天的頭等大事！哪天自己有幸在專業上能達到一定的造詣，真的能造福社會，幫助他人，即是對我最大的安慰。
※健身成就滿身肌肉，完美吸睛，真正熱愛不需要毅力來支撐
※健身堅決不隨波逐流，滿身肌肉宛如刀刻，勇奪健體冠軍
※188爺們滿身肌肉，人氣不敵張亮，靠胸肌人魚線成萬人迷
※練就滿身肌肉，從國企員工轉型為小商販，雜醬界最會健身的
※拜韓國女健美冠軍為師，練就胸肌人魚線，化身霸氣帝王攻
TAG:健身一哥 |
※未成年就一身肌肉的少男少女們，個個身材健美，網友：這些娃廢了
※小伙健身15個月，從瘦弱男變肌肉壯男，身材好到沒朋友！
※一個愛健身的30歲女人，身材保持成這樣不得不讓人佩服
※16歲女孩擁有驕人身材，肉都長到下半身了
※年輕小伙喜歡健身，六塊腹肌超棒的身材，網友：很喜歡他的肌肉！
※巴西健美女孩，15歲練出一身肌肉，4塊腹肌，身材很美讓人羨慕！
※女星為了保持身材，經常吃這4種食物，一個月瘦10斤妥妥的！
※體重170的女子，喜歡健身，身材是什麼樣？
※小伙堅持2年健身，一身肌肉身材比例很好，網友：可以去打比賽！
※16歲小伙健身一年，徒手也能練出漂亮的肌肉，網友：羨慕你的身材
※因不滿孱弱身材，巴西女孩痴迷健身16年，這肌肉真的很強悍！
※38歲健身女孩痴迷深蹲，身材婀娜似少女，這就是健身的魅力！
※堅持健身5年後會怎樣？從型男小哥到肌肉大叔，暖心身材俘獲眾多少女心
※這身材和臉蛋，原以為最多25歲，沒想到。論凍齡，我只服健身！
※身材練好了，年收入千萬，怪不得歐美人健身那麼拼！
※直擊，全身320斤肌肉的健身達人，這樣的身材你覺得好看嗎？女友身材更是火爆
※兩個孫女的健身奶奶，擁有18歲的身材、一雙美遍全球的腿，大寫的服！
※健身3天的你 vs 健身3年後的你，差的不只是身材
※愛健身拳擊秀紋身，每天無數傾慕者表白……這個身材贊爆的36歲女人，人家已經是外婆啊
※健身成魔的8個癥狀，只要中3個，你一定身材超棒！