你不能再用黃體酮了，這樣來的月經不是真月經！請記住下面這三大誤區！

都說30多歲的女人老得快，30歲一過，各種問題迎面而來：月經不調、經血少、痛經，閉經，內分泌失調導致的面色暗黃、灰暗、色斑沉著，出現皺紋、皮膚鬆弛、肥胖臃腫，乳房下垂、心煩意亂、潮熱盜汗、手腳冰涼、失眠多夢、便秘，更年期綜合征，婦科疾病等通通找上門。

黃體酮是由卵巢黃體分泌的一種天然孕激素，人工調整月經周期具有一定作用，但是黃體酮有一定的副作用，不能過分依賴。

1.通過打黃體酮才來月經的，其實那血不是真正意義上的月經，醫學上叫激素撤退性出血。長期用會導致卵巢早衰，那時候的女人就容易虛胖起來，更年期的癥狀明顯增多。

2.別以為吃大棗你就補了血，吃了西洋參你就補了氣，吃啥補啥也不是全對，還要根據自己的情況補。

首先要說明，貧血患者吃大棗是有好處的，就像吃蘋果或葡萄等其他水果一樣。但是，如果你指望大棗發揮特別的補血作用，甚至治療缺鐵性貧血，就像豬肝或肉類那樣，則是錯誤的。因為大棗(鮮)的鐵含量在水果當中算是比較多的，為1.2毫克/100克。但是，像其他植物性食物一樣，大棗中的鐵吸收率極低，不能被人體很好地利用。

3.胖補氣，瘦補血，偏胖的女性要減肥不如補補氣，補了氣，人體排泄的就多，自然就瘦了，餓肚子會把身體餓壞，吃減肥藥那是拉肚子，是讓你失去水分，其實並沒瘦。

人體要氣血平衡，才會精神抖擻，百病不侵。健康不健康最重要的就是看氣血是否平衡。脂肪是什麼？脂肪就是體內沒有被氣化掉的垃圾。肝上沒被氣化掉的垃圾叫脂肪肝。血管里沒有被氣化掉的垃圾叫高血脂。肚皮上沒有被氣化掉的垃圾叫小肚腩。所以，氣虛才是肥胖真正的原因，而肥胖則是判斷一個人氣虛最明顯的指征。

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