這種蔬菜常吃嚴重可能致癌，需要注意了！
食物是我們必不可缺少的一種，而且是必須品，沒有了食物，人的身體就沒了能量，也就沒了精神，可說到食物，生活中肯定缺少不了蔬菜，蔬菜是我們的鐘愛，也是家家戶戶都會吃到的，說到蔬菜，那很多人肯定經常吃這種蔬菜了，這是很常見的一種蔬菜，也是很常吃的。
而我說的這種蔬菜就是包菜，又名捲心菜，它90%的成分為水，富含豐富的維生素C，世界衛生組織推薦的最佳食物中排名第三。
捲心菜熱量低，既能很好地控制人體熱量，還能有助於本身減肥，十分有效！但是這種菜千萬別亂吃，長期食用易得胃病，嚴重者將致癌！
捲心菜雖有補骨髓、潤臟腑等功效，但皮膚瘙癢性疾病患者和眼部充血患者切勿食用。由於捲心菜含有粗纖維量多，且質硬，對人體的胃會產生壓力。長期食用容易得胃病，偶爾還會產生腹瀉。
不僅如此，由於捲心菜被世界衛生組織列為最佳食物第三名，所以市場需求非常大。一些不良的廠家為了讓捲心菜長得很快很好，會用大量的農藥進行驅蟲以及催生，導致捲心菜上遺留大量的農藥化合物，所以現在市面上的很多捲心菜都是經過機器來生產。
當人體長期食用捲心菜後，將緩慢吸收這些殘留的農藥。微量的農藥化合物不會對人體構成太大威脅，但是長期食用捲心菜，會導致人體慢性中毒。久而久之，人體內的毒素上升，會引發各種疾病，嚴重者可致癌！
所以很多捲心菜通過大量的農藥來催生它，含有的農藥特別多，我們在買回來的捲心菜一定要用鹽水浸泡幾分鐘，或者用手搓洗，這樣的還可以避免少許的農藥。
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