關於玫瑰花茶的保健喝法介紹

玫瑰花茶一直以來都是非常深受女性朋友所歡迎的，不少女性朋友在平時生活中都會喜歡喝一些玫瑰花茶來進行養生保健，確實玫瑰花茶養生保健的效果是不錯的，那麼關於玫瑰花茶的保健喝法到底有哪些呢？接下來我們就一起詳細的了解一下吧！

1、金銀玫瑰茶

材料：準備一克金銀花、三朵玫瑰花、兩克麥門冬、兩克山楂。

做法：混合後用沸水沖泡一刻鐘即可。

用法：代茶飲用。

功效：服用金銀玫瑰茶可以理氣解郁，滋陰清熱。適用於肝鬱虛火上升，臉色枯黃，皮膚乾燥者。長期服用，效果顯著。

2、丹參杞玫瑰茶

材料：準備三克丹參、六粒枸杞子、六粒葡萄乾、兩朵玫瑰花。

做法：混合後用沸水沖泡10分鐘即可。

用法：代茶飲用。

功效：丹參杞玫瑰茶喝起來的口感是非常不錯的，而且經常飲用的話可以益氣活血，養陰安神，適用於心肌缺血，失眠健忘，臉色無光華者。

3、牛奶玫瑰茶

材料：玫瑰花6朵、枸杞子6粒、葡萄乾3克、牛奶100毫升。

做法：將玫瑰花，枸杞子，葡萄乾用沸水沖泡5分鐘後，取茶汁，加入牛奶調勻即可。

功效：牛奶玫瑰茶營養非常的豐富，經常飲用可以護肝健胃，養顏潤膚，增加皮膚的彈性!長期服用，效果顯著。

4、玫瑰烏梅去脂茶

材料：玫瑰花10朵、烏梅3顆。

做法：將玫瑰花和烏梅混合後用沸水沖泡8分鐘即可。

功效：經常喝玫瑰烏梅去脂茶可以促進食慾，潤腸通便，降低血脂肪，是理想的減肥成品。

以上就是關於玫瑰花茶養生保健的一些喝法介紹，平時想喝玫瑰花茶的話，不妨試一試上文介紹的這幾種方法，不僅能讓玫瑰花茶喝起來更加的口感好，而且功效也是非常突出的，能夠緩解很多的不適癥狀，對身體健康的幫助有很多，希望本文的介紹能對大家有所幫助。

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