皮膚健康：皺紋、色斑的「剋星」來了，飯後睡前吃上幾粒，皮膚有活力更美麗

紅豆薏米是一款非常強大的食物，它能使皮膚光滑，減少皺紋，消除色素斑點的功效。

在中醫看來，滯留在人體細胞之間的濕氣，會使人體迅速膨脹起來。祛濕性極強的藥物或食物能祛除這些滯留在人體的水液，也就能消腫。紅豆薏米具有良好的瘦身美體的功效，既能瘦身，又不傷身體。

它是雪燕樹上分泌出來的植物凝脂，含豐富的膠原蛋白及氨基酸，平時可與牛奶、木瓜等食材煲湯食用，好吃不膩人，可為肌膚補充水分，增強皮膚彈力。

燕窩對於女人來說絕對是美容養顏的好物，但並非是普通上班族能吃得起的。不妨用植物燕窩來代替，外形酷似燕窩，價格沒有燕窩那般昂貴，但美容養顏功效可與之相媲美。

炎炎夏日，紫外線成為成為人們的一大困擾，強烈抗氧化的天然花青素便成為了天然的防晒霜，它能夠有效美白肌膚，從內而外抵抗紫外線。還能撫平皺紋，延緩衰老，每天吃幾粒，真的白很多！

黑枸杞中含有的花青素，是天然的陽光遮蓋物，能有效阻止陽光中的紫外線傷害皮膚。

阿膠糕是甄選核桃、芝麻、驢皮、紅棗等多種營養食材，經傳統古法工藝，手工熬制而成，吃起來膠香四溢，香甜軟糯，特別的美味，建議女性朋友多吃。

女人氣色好，容顏才美，化妝品護膚之是一時，想要皮膚永遠潤白，常吃阿膠糕，補血益氣，調理內分泌，增強體質，減少面部色斑及皺紋，關鍵還能延緩衰老哦

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