寶寶沒同齡人長得快，父母要反思，寶寶3種身體變化一定要抓好

父母對寶寶最大的期望無非就是身體棒棒，長高高，為人父母普遍對孩子的身高比較關注，前幾年市場上有很多增高鞋，廣告宣傳穿了之後能長高几厘米，當時可謂是風靡一時，可見中國父母對孩子身高是非常看重的。雖然說身高有很多的先天性因素決定，比如說父母的身高，也就是基因因素，很多人認為爸媽身材較高的話，生出來的寶寶肯定低不了，就像很多人認為姚明家的女兒身高絕對低不了一樣，但是想要寶寶長高高，後天的努力也很重要。

寶寶在長高的關鍵期身體普遍會出現3種比較明顯的變化，寶媽們及時關注寶寶的身體變化，在長身體的關鍵時期給予一定的輔助，更有助於寶寶長高高。

1、 寶寶睡覺時經常腿部抽筋

睡覺時腿部抽筋的現象估計很多人都經歷過，這種現象多出現在處在成長發育期的孩子身上，腿抽筋的時候會疼的讓人感覺難以忍受。如果你家寶寶在晚上入睡之後出現了腿部抽筋的狀況，寶媽千萬不要忽視，覺得無所謂，這說明你家寶寶正處在長高的關鍵期，正在分泌大量的生長激素呢，寶媽一定要抓准寶寶長高的關鍵期，給寶寶做飯的時候做到營養均衡，讓寶寶多吃一些富含營養的食物。

2、 寶寶的膝蓋有酸痛現象

如果你家寶寶在睡前經常告訴你膝蓋疼腿疼，寶媽你不用慌，這說明你家寶寶在長高呢，當寶寶的骨骼生長的比較快的時候，膝蓋和腿部肌肉就會出現明顯的疼痛感，而且通常會持續很長時間，因為當骨骼快速發育的時候會對腿部的肌肉進行拉伸。寶媽所能做的就是可以給寶寶多按摩一下腿部，讓寶寶在日常生活中保持的規範的坐姿和走姿，防止寶寶出現駝背現象，並帶他們進行一些適當的體育運動，尤其是一些跳躍和拉伸運動，對他們的成長很有好處。

3、 寶寶食慾旺盛

處在生長發育關鍵期的寶寶食慾會比較旺盛，會出現食量大增的現象，寶媽不用擔心寶寶貪吃，因為他們成長需要充足的能量供給，這也是寶寶快速長高的過程中的一個正常現象，寶媽在做飯的時候可以給寶寶多做一些富含蛋白質和維生素的食物，還有一些人體必需的微量元素，寶媽也一定要及時給寶寶補充，寶寶的營養充足才能為長高提供更多的能量。

先天因素無力改變，後天的努力父母一定要做好，想要寶寶長得高，做父母的多關注寶寶的成長很重要，抓住寶寶長高的關鍵時期，在成長方面助寶寶一臂之力，將有助於寶寶快速長高。

蘑菇老師，一名兒科醫師，想諮詢有關備孕、孕期護理的知識可以關注蘑菇老師，最接地氣的孕產、育兒知識交流分享。

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