白頭髮多了，指甲月牙少了？老中醫：一碗補腎粥就能治好
白頭髮多了，月牙少了是生活中極其常見的一種現象，而這種現象其實是腎虛的一種徵兆，所以想要改善的話，補腎是至關重要的，那麼今天我們就來給大家介紹一種老中醫推薦的黑髮良方吧。
補腎粥怎麼做？
原料：黑豆(1小把)，黑米(2把)，黑芝麻(1小把)，百合(10片)，薏仁(3把)，核桃(2個)，大米(2把)，紅糖(適量)
具體做法：以上是兩個人的量。大家可以每天中午就把這些放碗里泡好，晚上洗碗的時候就開始熬粥，大概10幾分鐘水變粘稠的時候就可以了，關火，蓋上蓋子悶。第二天早上加點水，放紅糖，熱兩分鐘就ok了！一般喝上一個月左右就能有明顯效果了。
喝了這個粥三周多以後，手指甲的小月牙會變多，小孩子喝了以後，冬天臉上會變紅潤，身體變結實。而且如果不喜歡吃核桃的人，也可以把核桃換成花生米哦。
小貼士：臉上的一切瑕疵以及衰老的痕迹，都是可以通過強悍的腎臟來抹去的，世界上唯一有能力讓時間扭轉、青春永在的最強有力的器官，就是腎臟。
※別害羞，男女在家這樣「滾一滾」，竟能補腎排毒！
※中醫針灸補腎法，一針告別腎虛！
※男人的美食福利：每天必吃的一種食物
※桑葚和它被譽為補腎界的「黃金夥伴」，男人吃了床會榻
※男人這一生都離不開的食物有哪些？
TAG:補腎 |
※三天一碗，皮膚變白皙，手指月牙回來了！白頭髮也不見了！
※每天喝一碗，手指月牙回來了！白頭髮也不見了！
※指甲上沒有小月牙是得了什麼病？別瞎猜了！醫生：幾乎沒有半毛錢的關係
※每天一碗，手指月牙回來了！白頭髮也不見了
※每天一碗，皮膚變白皙，月牙回來了！
※指甲變這樣，不是大病就是癌！月牙、白點、豎線，到底代表著什麼？
※冷知識：指甲上月牙多腎好，豎中指為什麼是罵人？裸睡好不好？
※每天一碗，手指月牙回來了！白頭髮也不見了！（值得收藏）
※指甲變這樣，不是大病就是癌！月牙、白點、豎線，代表著什麼？
※指甲上的月牙能知身體好壞？快來看看你有幾個！
※指甲上沒有白色的月牙這是病嗎？
※腳趾月牙的多少是否與健康有關？今天算了解了
※指甲月牙少就不健康？這個鍋月牙不背！
※食指月牙是粉紅色，可能腸胃出現問題了，快看看你有什麼病！
※闢謠！指甲上沒有月牙就是身體不健康的，少騙人了。
※你的身體健康嗎，看指甲就可以一目了然？網友：我有十個月牙
※指甲月牙數量多好還是少好？指甲出現這5種情況，有可能是疾病的徵兆
※指甲上有豎紋是我虛了？月牙多身體好？指甲長這樣你才要擔心！
※看指甲月牙知健康，你可能得了這種病！
※最近「小清新」腳鏈火了：月牙灣忍了，蝴蝶忍了，看到它不能忍！