夏季孕婦可以吹空調嗎？

盛夏來臨，吹空調是熱門的避暑之道。身懷六甲的孕媽媽因為體質格外，對環境和溫度的請求分外靈敏，一旦吹出病來，病在一身，傷及兩人，所以有人提出，孕媽媽應遠離空調。可炎炎夏日，普通人都難以抵抗空調的涼意，負重在身的孕媽媽卻只能冷熱自抗，怕只怕還沒「凍」出病來，就要「熱」出事兒啦!那孕媽媽究竟能不能吹空調?怎麼做才能保護好自個和寶寶?於醫師是深圳博愛醫院婦科主任，副主任醫師，專家委員會成員。她說：「身體再強健的人，吹空調也要留意時刻的長短和溫度的凹凸，體質格外的孕媽媽天然要格外留意環境冷熱差對身體也許帶來的負面影響，可是不必格外避忌吹空調。夏天熱氣重，孕媽媽比常人更容易發熱出汗，假如散熱不及時，對母子的影響很大。空調只需吹得得當仍是很有優點的。」

曾經大家連吹電扇的條件都沒有，家人為了給孕媽媽避暑，只能用扇子不斷扇風，扇子扇出的風儘管不容易傷人，但大家仍然很慎重地選取扇子的款式和扇風時的力度，盡量堅持孕媽媽吹到的是「柔」風。

有人提出電扇吹的「熱風」比空調製作的「冷氣」更適合孕媽媽，可是吹電扇也會使受吹的部位血管縮短，未吹到的部位血管舒張，為了調理全身體溫達到均衡狀態，全身的神經系統和各器官安排有必要趕緊作業，時刻稍長，也會引起頭暈、頭痛等表現。孕媽媽自身易疲憊，吹電電扇時刻長了，儘管感受涼爽，但疲憊表現會進一步加劇。大家認為孕媽媽不能吹空調的理由是，翻開空調後，因為房間門窗要緊鎖，因此室內空氣質量會下降，孕媽媽的推陳出新快，長時刻在有空調的房間逗留，會頭痛，頭暈。並且空調房間與室外有必定溫差，易使孕媽媽傷風，傷風后不可防止要打針或許用藥，就會對胎兒的正常發育造成難以預料的影響。

對此，於醫師的主張是：「在空調房呆著，必定要留意防止過涼導致傷風，將空調的溫度定在23至28度，室內感受微涼就可以了，切忌溫度太低，和室外溫差太大。孕媽媽肌膚的毛孔對比疏鬆，容易受風，在空調房裡，孕媽媽要防止自個的位子直吹到空調的涼風。此外，孕媽媽還要常常走動，空調房也要常常翻開門窗，換新鮮空氣進來，究竟天然風最有利於人體健康。」

留意事項：

空調溫度以室溫26℃為宜，室表裡溫差在3℃~5℃為佳。在空調房間內，要加強對寶寶枯燥肌膚的保養;留意堅持房間空氣新鮮，守時給房間通風，最少遲早各一次，每次10~20分鐘;收支空調房，要隨時給寶寶增減衣服。

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