筆者親歷:逼了一把才知道自己是個廢物!
「不努力一把你永遠不知道自己有多優秀」
但我們太多人都是在安逸中麻痹了自我、被公眾號各類大行其道的心靈雞湯給慣壞了。
減肥篇
筆者曾經一直認為自己的身材是這樣的
突然有一天,筆者看著自己漸漸發福的肚子,回想起自己曾經還算穿衣有型,覺得應該減肥了,下載各種APP、買齊各種裝備(美曰其名減肥必備)、然後查閱了各種理論資料,萬事具備。
減肥第一天,中午只吃一小碗飯+水煮青菜,晚上跑步10公里,還不錯,開始一片良好;
第二天腿有點痛,安慰自己剛開始,辛苦點是值得的,就是太餓了;
第七天,腿痛在持續,感覺每天都吃不飽。看著美食在眼前飄過,天啦,要扛不住了,稱一下瘦了1斤,晴天霹靂,減肥算了吧。
後來,聽說仰卧起坐,平板支撐可以瘦肚子,不用跑步,不需節食,每天多做幾個就行了唄,然而,雄心壯志開始50個,30個,20個……就沒有然後了。
難道,就沒有不節食,不運動就能消減肥肉的方法嗎?
天無絕人之路,偶然了解到一種膳食瘦身法,按照專業瘦身導師提供的方案,科學的吃就能慢慢變瘦,關鍵是不用刻意改變原有的飲食習慣,說實話,廣告說的這麼神奇,不試試怎麼知不知道有沒有用呢?
愈膳瘦身法——為什麼這麼神奇?原來它是經由中國科學院生物物理研究所研發,針對不同致胖因素,一對一地制定瘦身方案,合理的吃,科學的瘦,不怕挨餓。該方案所含的能量完全夠一段時間的身體消耗,糙米粉等純食品原料,還能幫助燃燒脂肪,溶解後排出,達到瘦身效果。大概吃了半個多月,每天都感覺腹部的游泳圈在縮減,體重直接掉了5斤,這麼立竿見影的效果,讓筆者信心大增,現在終於回到當初的有型身材,好多小姐妹都在問瘦身成功的秘訣呢,
唯一官方公眾號請認準:愈膳坊導師團隊來定製你的獨一份纖體計劃。
※中科院專家:誰將膳食減肥妖魔化了?
※酒吧里,獨自買醉的少婦故意倒向我的懷裡
※一覺醒來,竟穿越到皇帝的後宮!
※拿什麼才能回報你,我的富豪老闆
TAG:摸摸噠 |
※這一天,我們都是親歷者
※扒一扒我的順產經歷 光看豬跑是沒用的 親歷才知道
※那些「離婚不離家」的夫妻,到底在想什麼?這是四個親歷者的回答
※未婚姑娘親歷:和性癮患者談戀愛,是一種什麼樣的感受?
※婚姻外面的「情」,是真還是假?聽聽親歷者的回答
※親歷者忍痛傳授:被馬蜂蟄了,正確做法該這樣!
※雲遊聽起來瀟洒,個中艱辛,只有親歷過的人才能知道
※離婚不離家的人究竟是怎麼想的?聽完親歷者的回答,讓人哭笑不得
※你不知道的腫瘤故事都在這裡,醫生親歷後說了一句話:患癌這麼痛苦!
※未婚姑娘親歷:和極品渣男談戀愛,是一種什麼樣的感受?
※親歷身邊走陰的人,周邊誰快死了他都知道
※親歷者講述:日寇掃蕩用點燃的紙煙燙人們的脖子,說是要留記號
※你成年後會原諒出軌的父親嗎?聽三位親歷者講講他們的內心話
※爐石傳說:能發明出這些卡牌外號,玩家到底親歷過怎樣的故事呢?
※尷尬的健身親歷,讓人看了直犯尷尬「癌」!
※我們親歷了一場騙局!來跟著我們看騙子表演!
※驚魂親歷!滴滴打車遇上神經病,我是這樣逃脫的…
※親歷順產的朋友告訴你,順產疼嗎?兩大注意事項,早知道,早準備
※反思滴滴順風車命案:親歷一次滴滴投訴,你就明白了……
※我親歷了一場罷工遊行 你們確定不是在狂歡?