如何控制糖尿病病人的血糖？

普及艾灸、刮痧、拔罐等中醫傳統保健方式，提供專業的養生保健知識，值得學習。

糖尿病，是一種以慢性高血糖為特徵的代謝性疾病。如果自覺有「三多一少(多食、多飲、多尿和消瘦)」癥狀或肥胖。

體重突然下降，檢測一下血糖，如果空腹血糖大於或等於7.0毫摩爾/升，餐後兩小時血糖大於或等於11.1毫摩爾/升，只一次血糖超標就可以診斷為糖尿病。糖尿病的「帽子」一旦戴上，就要終身服用降糖藥物以控制血糖。

消渴，是中醫對糖尿病的叫法。中醫認為，消渴的病機是陰虛燥熱，陰津虧損為本，燥熱偏盛為標。病程日久，則陰損及陽，陰陽俱虛，或病久入絡，血脈瘀滯。消渴按病變的臟腑分為上消、中消、下消，病位分別在肺、胃、腎。

【病因病機】

燥熱傷肺，無以布散津液，則口渴多飲，津液直趨下行，則小便量多;

脾胃受燥熱所傷，胃火熾盛，則口渴多飲，消谷善飢，脾氣虛不能運化水谷精微，肌肉得不到濡養，故形體消瘦，脾陰不足，小便味甘;

腎失濡養，固攝失權，則水谷精微下泄，隨小便排出，固尿多味甜。三臟之中，雖可有所偏重，但往往又互相影響。

中醫認為刮痧能夠輔助治療糖尿病，怎麼通過刮痧控制好血糖呢?以下的穴位可以幫忙：

肺俞、脾俞、腎俞

肺俞、脾俞、腎俞分別位於第3胸椎、第11胸椎、第2腰椎棘突下，後正中線旁開1.5寸。可沿三個穴位所成的直線進行刮痧，即沿膀胱經第一測線刮拭背俞穴。最近幾篇文章，我們都在強調背俞穴，通過刺激背俞穴能夠激發臟腑功能，增強人體的抗病能力。

大椎

大椎穴在脊柱區，第七頸椎棘突下凹陷中，後正中線上。是人體上很重要的穴位，所有的陽經都在此處交會，所以大椎被稱作「諸陽之會」。有調和陰陽，補虛治勞之功。刺激大椎穴可以使糖尿病所致的氣血虧虛的情況得到改善。

膏肓

膏肓穴在脊柱區，第4胸椎棘突下，後正中線旁開3寸。我們都知道說一個人病得很嚴重才說是「病入膏肓」，膏肓作為穴位，正如孫思邈所言：「膏肓......百病無所不療。」膏肓穴主治骨蒸盜汗，虛勞，羸瘦，肺癆，可以說和全身上下的疾病都有關聯，尤其是慢性病久病不愈時，人體的氣血陰陽皆已受損，變得體弱消瘦時，艾灸膏肓穴，可起到扶陽固衛、濟陰安營、調和全身氣血的作用，從而使身體免受疾病消耗，恢復強壯。

中脘

中脘穴在上腹部，臍中上4寸，前正中線上。取穴時，可採取仰卧姿勢，胸骨下端和肚臍連線的中點既是本穴。中脘穴是胃的募穴，即胃的精氣反應到胸腹部的特殊部位。同時它又是八會穴里的腑會，和膽、三焦、小腸、大腸等的關係都非常密切，「五臟六腑皆稟氣於胃」。

然谷穴

然谷穴在足內側，足舟骨粗隆下方，赤白肉際處。主治消渴，益氣固腎，瀉熱寧神。刺激然谷穴可促進胃中食物的消化，增強脾胃功能，具有雙向調節的作用。

在以上穴位處刮痧，以微現痧痕為度，每日或隔日一次。糖尿病患者要遵醫囑服用降糖藥物，並密切觀察，刮痧等療法可輔助治療，但並不能完全代替藥物。

糖尿病患者的日常保健

1.按摩足底胰反射區，力度以產生酸脹感為宜，可以改善胰島功能，治療糖尿病、胰腺炎等胰腺功能失調所致的疾病。

2.耳穴壓豆，是將葯豆用膠布準確地粘貼於耳穴處，通過適度的揉、按、捏、壓等手法刺激穴位，使藥力滲透，從而達到治療目的的一種全息療法。可以在耳部的胰區，內分泌區壓豆，輔助治療糖尿病。

3.「管住嘴，邁開腿」，每天進行適量的體育鍛煉，可以提高對胰島素的敏感性，對糖尿病有所幫助。

4.合理膳食。能使血糖快速升高的食物都是糖尿病患者的禁忌，少食多餐對糖尿病患者是有好處的，但要注意不要過度控制反而造成低血糖。

糖尿病患者請不要焦慮，放寬心境，以樂觀、積極的態度對待生活，在控制血糖的同時，也使自己的生活方式更加健康了。

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