用蜂蜜給你從頭到腳的滋潤保養，讓你青春美麗

用蜂蜜保養，給你從頭到腳的滋潤！

每天用蜂蜜敷臉是一種不錯的選擇，因為蜂蜜是一種天然營養品，人們直接用它敷臉時，可以讓人類的皮膚吸收到大量的營養，加快皮膚細胞的代謝，對預防皮膚老化和乾燥作用是比較明顯的。

1、蜂蜜洗臉。

取新鮮、純凈、淺色、不易結晶的優質天然蜂蜜，裝入小口美容用的玻璃容器內（夏日須放入冰箱儲存）每次洗臉時，先用溫水清洗面部，然後倒出適量蜂蜜於手掌心，雙掌對搓（如感覺太稠，可用指尖蘸取少量水混合），然後雙手在面部向上向外打圈按摩。

重點在下面幾個部位細緻按摩：眼角魚尾紋處，用雙手指肚作環狀按摩；額頭抬頭紋作垂直按摩；鼻翼兩側環狀按摩，鼻樑邊緣上下按摩；頸部由下而上按摩；耳朵兩側上下按摩；口部四周作八字或倒八字按摩。按摩完畢用溫水洗凈，塗上護膚品。

堅持1周以上就能明顯感覺到面部潔白細嫩，自然紅潤，富有光澤，減少皺紋。使用後肌膚無緊繃感，舒適自然，長期使用，效果尤其明顯。蜂蜜洗面還對皮膚過敏、乾燥具有防止效果。

2、蜂蜜可以消除粉刺。

把臉洗凈後，用棉簽蘸少量蜂蜜，直接塗在粉刺上。在就寢前使用，非常有效。蜂蜜中含有大量的維生素、氨基酸及多種活性物質，可調節內分泌、抑制皮脂腺過多分泌脂肪，改善脂肪酸代謝並改善血液循環、增強毛細血管功能，促進血液將營養運送到皮膚層，而且蜂蜜還有很好的抑菌殺菌作用，能有效的抑制和殺滅毛囊中的細菌。因此，蜂蜜不但不會促長青春痘，相反還能防治青春痘，使皮膚變的光滑柔潤。

3、用蜂蜜按摩身體。

蜂蜜的粘性可以防止皮膚水分蒸發。日晒而脫皮的後頸、背部、額頭等處，塗上蜂蜜輕輕按摩，立即能改善。蜂蜜中加入橄欖油或嬰油，在面部輕輕按摩，蜂蜜便能滲入皮膚內。不知不覺間由於蜂蜜的滋養不但會由粗糙變得細嫩，而且還會充滿光澤。

每天用蜂蜜敷臉還有一個好處就是增加皮膚的活性與抗菌能力，蜂蜜中有天然的殺菌成分存在，直接用它敷臉時可以把面部皮膚上的細菌全部消滅，減少皮膚炎症的出現，再就是用蜂蜜敷臉對臉上的痘痘以及黑頭也有一定的清除作用。

4、浴前潤膚。

沐浴前用蜂蜜保養。在沐浴之前，用蜂蜜塗全身，尤其是腳底、膝蓋。手肘等部位要多一點。10分鐘後，進入浴缸浸泡，然後再用香皂或沐浴露洗一遍，洗完澡後，會覺得全身滑膩如凝脂。

5、蜂蜜美髮素。

用一勺蜂蜜與半杯牛奶混合在一起，洗完頭後用這種混合液在頭上按摩，過15分鐘後洗凈，頭髮會變得光滑。

6、蜂蜜美容液。

蜂蜜50克，一個雞蛋清，攪拌後放瓶中密封備用，可使用一周左右。夏季放在冰箱內保存，用時倒少許在手掌中，均勻塗於面部，保留半小時清水洗凈，能緊縮面部皮膚，消除皺紋，增加營養，潔凈、增白皮膚。早晚各一次，持續一個月後，面部皮膚光滑、細膩、白凈、長期使用效果更佳。

8、自製蜂蜜面霜。

A、將蘋果煮熟，搗爛，加入蜂蜜與乳脂，製成潤膚面膜膏敷面，長期使用可令膚潔如玉。

B、蜂蜜30克，檸檬汁一湯匙，甜杏仁半湯匙，蛋清兩個，澱粉適量，製成軟膏，早晚擦用，可滋潤皮膚，增加彈性。

9、改善皮膚。日晒後蛻皮的後頸、背部、額頭等處，塗上蜂蜜輕輕按摩，立即能改善。蜂蜜中加入橄欖油或嬰兒油，在面部輕輕按摩，蜂蜜便能滲入皮膚內，不知不覺間由於蜂蜜的滋養不但會由粗糙變得細嫩，而且還會充滿光澤。

10、增加彈性。蜂蜜30克，檸檬汁一湯匙，甜杏仁半湯匙，蛋清兩個，澱粉適量，製成軟膏，早晚擦用，滋潤皮膚，增加彈性。

蜜美容小秘方1 (蜂蜜+水)

蜂蜜都是大家常見的美容養顏的天然產品，因為在蜂蜜中含富含一定的酶、維生素、氨基酸和糖類，對女性護膚的效果非常的明顯。用蜂蜜和適量的水融合在一起之後，每天堅持敷在自己的臉上，長時間的堅持就可以讓您的皮膚變得更加的光滑。

蜂蜜美容小秘方2 (蜂蜜+黃瓜)

取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風油精數滴調勻後塗面，20-30分鐘後洗凈，或將黃瓜洗凈切薄片直接貼於臉部，具有潤膚、增白、除皺的作用。

蜂蜜美容小秘方3 (蜂蜜+珍珠粉)

拿一個小碗，倒入適量的珍珠粉，然後再加入少量的蜂蜜，充分地攪拌成糊狀，然後均勻地塗抹在臉上。珍珠粉+蜂蜜可是具有很好的美白功效！每個星期敷2次這樣的面膜美白的效果很明顯！

蜂蜜美容小秘方4 (蜂蜜+醋)

蜂蜜和醋各1～2湯匙，溫開水沖服，每日2～3次，按時服用。長期堅持，能使粗糙的皮膚變得細嫩潤澤。

蜂蜜美容小秘方5 (蜂蜜+雞蛋+橄欖油)

蜂蜜100克，雞蛋一個攪和，慢慢加入少許橄欖油或麻油，再放2-3滴香水，徹底拌勻後放在冰箱中保存。塗在臉上10分鐘之後就要用溫水洗掉，時間不可以過久，這樣的做法每個月堅持做至少兩次的效果會更好。

蜂蜜美容小秘方6 (蜂蜜+蘋果+乳脂)

將蘋果煮沸，搗碎，加入蜂蜜與乳脂，製成潤膚面膜膏敷面，令你膚潔如玉。

蜂蜜美容小秘方7 (蜂蜜+紅酒)

紅酒中的葡萄酒酸就是果酸，能夠促進角質新城代謝，淡化色素，讓皮膚更白皙光滑。蜂蜜具有保濕和滋養的功效。方法：將一小杯紅酒加2到3勺子蜂蜜調至濃稠的狀態後，均勻的敷在臉上，八分干後用溫水洗乾淨。

注意：酒精過敏的人慎用！

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