洗頭掉頭髮多就是脫髮嗎？
尹梓貽醫生| 微信號：ayumif221
洗頭時掉頭髮多，應該是頭髮中有很大比例的部分已經進入休止期和退行期，這些頭髮不會再繼續生長，洗頭這個過程便加速了它們的脫落。正常情況下處於休止期和退行期的頭髮小於10%，如果是脫髮人群，則可以達到20%甚至更高，而且不僅洗頭時掉發多，平時梳頭、運動，甚至隨手抓一抓頭髮，都會掉的很多。
要分清自己是不是脫髮，可以從這三個方面判斷：1、數量，每天掉發數量超過100多甚至200根就有可能是脫髮；2、密度，正常掉發不會影響到整體頭髮密度，脫髮則可以清楚觀察到局部頭髮變得稀疏，典型的表現有髮際線上移、額角後移和頭頂稀疏；3、特徵，脫髮掉落的毛髮根部大多有白色脂肪粒，而且普遍細軟，正常掉發則是比較粗壯的。
洗頭時掉發增多，可能有很多方面的原因，比如生活習慣、飲食因素、精神因素等，當然最有可能的還是我們經常說的雄性激素。如果擔心自己有脫髮癥狀，我建議你可以先去正規醫院做一個毛囊檢測，可以得出專業結論並根據實際情況採取及時的措施。
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