21歲姑娘患癌去世，醫生竟說是因為她愛吃……這東西女人都喜歡

便秘就喝蜂蜜，牛奶當飯吃......21歲的幼兒園教師小小不幸患上卵巢癌晚期，確診半年後去世。醫生認為，小小發病跟她攝入過多的雌激素有很大關係。

女子患癌疑因喝太多牛奶蜂蜜

去年，21歲溫州姑娘小小（化名）考進了市區一家幼兒園。入職體檢時，小小不幸被確診為卵巢癌，且已經出現大量腹水，屬於晚期。確診半年後，小小便去世了。

溫醫大附一院放化療科主任、主任醫師謝聰穎從小小家人那裡了解到，小小一直很愛美，從小把牛奶當飯吃，幾乎不吃蔬菜和肉，為了美容，偶爾便秘就喝很多蜂蜜。

謝聰穎認為，小小發病跟她攝入過多的雌激素有很大關係。「尤其是蜂蜜里含有大量植物激素。」謝聰穎說，平時牛奶攝入量也不要太多，「一天不超過300毫升。」

如何預防癌症

先不要談「癌」色變，小編送你一顆定心丸。其實，40%以上的癌症其實都是可以預防的！

世界癌症研究基金會報告稱，健康合理的生活方式能夠有效避免：70%的子宮癌、69%的食管癌、63%的口腔癌、47%的胃癌、45%的結直腸癌、39%的胰腺癌、38%的乳腺癌、36%的肺癌，24%的腎癌、21%的膽囊癌、15%的肝癌、11%的前列腺癌。

養成7個習慣，癌症繞著你走

防癌是個大工程，但也不必畏難，只要養成好習慣，癌症就會繞著你走。

No.1 哼著小曲做家務

家務勞動要遵循適量勞動和以身心愉悅為目的，不要過量，也不要讓家務活成為負擔，只有保持好的心態去做家務，才能更好地達到防癌效果。

No.2水果蔬菜當零食

吃零食最好選擇低脂低熱量食物，可以有效控制住體重。

國內外多項研究均證實，纖維素的攝入是預防消化系統癌症的有效手段，每天吃一點，不要太多，如半個胡蘿蔔、一個蘋果等都是很好的零食選擇。

此外，還可以適當吃點粗糧，其飽腹感強，也能一定量地減少其他食物的攝入，減少過多熱量的堆積，進而將體重維持在合理範圍內。

No.3一周吃三頓素

紅肉攝入太多也會增加罹患腸癌的風險，因此每周找出一天或者三頓飯的時間不要吃肉，是很好的控制體重的方式。

No.4利用一切機會站起來

運動對健康的好處不必多說，但能堅持每天運動的人卻不多。

No.5告別加工食品

國外有研究顯示，亞硝酸鹽是導致食道癌、腸癌、肝癌、胃癌等十多種癌症的罪魁禍首之一。因此，建議人們減少加工食品的攝入。

另外，平時吃飯時少吃點鹽，口味淡一些也有益於健康，畢竟高鹽飲食會導致高血壓的產生。如果想提升菜的口感，可以多放一些其他佐料，如辣椒、大蒜、姜等。

No.6減頓酒，少支煙

戒煙限酒有益健康，能減少患癌概率。吸煙可導致約85%的肺癌死亡，80%的喉、咽、口腔和唇癌死亡，75%的食道癌死亡，45%的膀胱癌死亡，30%的宮頸癌和胰腺癌死亡，以及20%的胃癌死亡。吸煙者的癌症死亡率比非吸煙者高2倍，重度吸煙者則高4倍。

No.7 定期進行「防癌體檢」

為適應大眾對健康的需求，彌補普通體檢在腫瘤篩查中的不足，近年來各種體檢機構紛紛推出防癌體檢套餐，這種體檢方式究竟與常規體檢有何區別？真的有用嗎？我們不妨來看看。

1、防癌體檢是一種針對性強的專業腫瘤篩查

防癌體檢是由腫瘤專科醫師利用專業的技術手段和方法，針對健康人群、癌症高危人群的全面腫瘤篩查。

和普通體檢相比最突出的特點是針對性強，可發現常規體檢檢查不到的或疏漏的鼻咽、肺、食道、胃、腸、肝、宮頸、卵巢、前列腺、乳腺等器官常見腫瘤的「蛛絲馬跡」。

定性檢查，即告訴你結果陽性還是陰性，通俗點說，即患癌的「是」與「否」。

精準防癌體檢不止是「定性檢查」更是「定量檢查」。由於其特異性強、敏感度高，它不僅能告訴你是陽是陰，還能分析出深層次原因，從細微數據中辨別這是普通炎症、良性腫瘤，還是癌症。該如何針對的治療和預防。

通過防癌基因體檢，醫生會給你建立專屬的「健康手冊」，這份「手冊」是根據你個人的身體情況量身定做的，該幹什麼不該幹什麼？該吃什麼不該吃什麼？一目了然！可以說這是幫你避開癌症的最佳方案！

正規醫院的醫師職業敏感與豐富經驗是防癌體檢的關鍵，他們能夠儘可能有效發現早期癌症，所以選擇大醫院的防癌體檢項目相對更加靠譜。

DNA甲基化·防癌體檢 助你遠離癌症

哈醫大一院就能做 僅需5ml血最多查19種癌

哈醫大一院的「DNA甲基化·精準早期癌症篩查」，是一種世界上領先的「基因體檢」方式，它僅需要5ml血，就能查出女性全身19個部位，男性全身16個部位是否已經出現病變，或是正在向癌症方向發展，綜合準確率高達90%以上……這種能夠將癌症「萌芽」扼殺的技術，對於珍愛健康的您或許是一大福音。

再喜歡吃的食物都要把握一個度，

為了健康還是少吃點為好！

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