腎結石患者必須遠離4種傷腎食物，尤其第3種，吃的人還不少！

由於長期不健康的飲食，不少人患有腎結石，得了腎結石如果不注意容易引發尿路梗塞、腎功能障礙等情況，所以有腎結石的患者平時一定要注意，一些傷腎的食物千萬不能吃。

1、會發食品和海鮮

會發的食品包括雞、牛、羊、荔枝、龍眼、驢、人蔘等，會發的海鮮特別是蝦、蟹等，這些食物腎結石患者盡量不要吃，會使腎結石病情惡化。

2、富含草酸的食物

人體內大部分結石的成分是草酸鈣，也就是草酸鈣結石。日常生活中我們比較常見的富含草酸的食物包括菠菜、芹菜、草莓、香菜、橄欖菜、葡萄，板栗等。這些富含草酸的食物進8入人體，會和體內某些成分反應，行程草酸鈣結石，會讓體內結石增加。腎結石患者最好不要吃。

3、睡前牛奶

很多人有睡前喝一杯牛奶助睡眠的習慣，但對於腎結石患者來說，睡前牛奶不僅沒有作用，還會加重腎結石病情。人體睡眠狀態尿液減少，喝完牛奶2、3個小時，鈣大量通過腎臟，和尿酸反應，會形成大量結石。

4、魚肝油

出生不久的寶寶會被建議吃魚肝油，因為魚肝油含有豐富的維生素D，能夠幫助腸胃更好地吸收鈣、磷等物質，腎結石患者過量食用魚肝油，會使尿液中大量鈣堆積，最終形成結石，對腎結石患者來說非常不利。

上述介紹的這幾種食物對已經有腎結石的患者來說經常食用會加重病情，日常飲食中一定要避開，盡量少吃或不吃。

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