夏季到了，有老胃病這三種水果千萬不能吃！

「老胃病」一般是指消化性潰瘍,慢性胃炎等病程長,易於反覆發作的慢性胃病.

患者首先要注意飲食的質.應適當補充蛋白質,維生素豐富的食物,飯菜宜細軟而容易消化,避免過於辛辣,香味過濃和太燙的食物,所謂營養豐富是指糖,蛋白質,脂肪,維生素和無機鹽類齊全,搭配適當.

其次要關注飲食的量.食物量的多少標誌著胃的工作量的大小和負擔的輕重.食量過多,胃工作量大而負擔重,對胃很不利.食量過少,工作量不足,胃活動無力也將使胃痛加重.一般提倡早飯吃得好一點,午飯吃飽一點,晚飯吃得少一點是可以參考的.這樣可使胃腸恆定而有規律的活動,不容易得胃炎,即使得了胃炎,也很快會痊癒.

還要注意飲食的溫度.如出現胃酸過少的癥狀,則應補充一些胃蛋白酶以及濃縮肉汁,酸汁水果,酸牛奶或以醋作調味品來刺激胃液分泌.如果胃酸過多,則這些食物應少吃或不吃.

胃不好吃什麼好？

現在條件好了，家裡水果不斷，但多吃對身體也不好，有沒有發現吃得胃有些不舒服？建議一些「老胃病」應該少吃三種水果，多吃蘋果和桂圓。

鮮棗好吃但棗皮扎胃

冬棗有天然「維生素丸」之稱，專家提醒，鮮棗不宜吃太多，否則會傷腸胃。

這是因為大棗的膳食纖維含量很高，一次大量攝入會刺激腸胃，造成胃腸不適。膳食纖維大部分存在於大棗的棗皮中，而大棗的棗皮薄而堅硬，邊緣很鋒利，如果胃黏膜剛好有炎症或者潰瘍，會加重疼痛和不適。

獼猴桃通便但「燒心」

獼猴桃可以通便，富含維生素C，被稱為「水果之王」，但是專家提醒，獼猴桃屬寒性，過食損傷脾胃的陽氣，會產生腹痛、腹瀉等癥狀。

另外，獼猴桃中所含的大量維生素C和果膠成分，會增加胃酸、加重胃的負擔，產生腹痛、泛酸、燒心等癥狀，天氣寒冷時癥狀還會加重。在目前這樣寒冷的季節里，胃病（脾胃陽虛）患者應當少吃甚至不吃獼猴桃。

山楂開胃易致結石

很多人覺得山楂開胃，酸甜可口，因此一不小心就會吃很多。但專家提示說，脾胃不好的人少吃山楂，過量吃山楂有可能導致胃結石。

因為山楂中果膠和單寧酸含量高，接觸胃酸後容易凝結成不溶於水的沉澱，與食物殘渣等膠著在一起形成胃結石，結石可引起胃潰瘍、胃出血，甚至胃壁壞死和穿孔。但是把山楂煮熟了吃會減少單寧酸的影響。

養胃水果推薦蘋果+桂圓

蘋果

味甘、性涼，可健脾補氣益胃，生津潤燥，適宜脾虛食少、胃陰虧虛、陰虛胃痛等症。

桂圓

李時珍曾說過：「食品以荔枝為美，滋益則龍眼為良」。和荔枝性屬濕熱不同，桂圓能入葯，有壯陽益氣、溫胃補脾等多種功效。

俗話說胃病「三分治七分養」,七分養應該在三分治的基礎上進行,經全面檢查確診後進行系統治療,並配合精神方面進行調養,才能達到理想的治療效果.

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