三種可以保健的中藥茶介紹

中藥茶的種類有很多，不同的種類，有著不同的特色，合理的服用一些中藥茶對於健康確實可以起到很好的保護作用，而且能夠緩解一些身體出現的不適，下面小編將為大家推薦三種可以保健的中藥茶，希望能對各位提供一些參考。

菊花茶

菊花茶，喝起來非常的清香可口，而且做法也比較簡單。所有的菊花應為甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次；也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用。

功效：飲用菊花茶可以平肝明目、清熱解毒之特效。非常適合患有高血壓、動脈硬化的患者經常服用。

山楂茶

山楂所含的成份可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。同時經常飲用山楂茶，對於治療高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法為，每天數次用鮮嫩山楂果2枚泡茶飲用。

功效：服用山楂茶，可以降血壓、降血糖、幫助消化。

荷葉茶

中醫實踐表明，荷葉的浸劑和煎劑具有擴張血管、清熱解暑及降血壓之效。同時，荷葉還是減脂去肥之良藥。治療高血壓的飲用方法是：用鮮荷葉半張洗凈切碎，加適量的水，煮沸放涼後代茶飲用。

功效：荷葉茶是高血壓患者的最佳飲用茶品之一，不僅能降血壓，而且還可以清熱降火，保健功效極佳。

以上介紹的這三種茶是非常具有保健作用的中藥茶，可以用來緩解一些病症，作為輔助治療病症的良藥，這些茶雖然說保健效果非常的理想，但要注意不可以過量的飲用，而且要看清自己的體質，如果體質比較特殊的人群適合太適合服用中藥茶的。

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