預防風濕性關節炎應該怎麼做

風濕性關節炎的危害不容小覷，大家應該做到未雨綢繆，應該了解風濕性關節炎的預防方法，並在日常生活中，做好預防風濕性關節炎的工作，從而使自己遠離此病的侵害。那麼，預防風濕性關節炎應該怎麼做？

預防風濕性關節炎應該怎麼做

1、加強鍛煉，心態良好：大家在平時也要經常參加體育鍛煉或生產勞動，這樣抗病能力強，還有要保持心態的良好，關節炎等問題也會變得好轉的。

2、預防和控制感染：有一部分風濕性關節炎患者是由於一些感染性疾病而引發的，人們認為這是由於人體對這些感染的病源體發生了反應而引起本病的。所以，預防感染和控制體內的感染病灶也是重要的。

3、注意勞逸結合：臨床上，很多的風濕性關節炎患者雖然得到了控制，但很多人沒有好好的護理，往往由於勞累或其他原因而複發，所以，勞逸結合是非常重要的，活動與休息要適度，防止出現反覆發作的情況。

4、避免風寒：大多數的風濕性關節炎患者在發病前或是疾病複發前都會有汗出當風涼、接觸冷水等病史，提出了這些因素在本病的發生髮展過程中起著重要作用。春季雨水較多，也是類風濕性關節炎的好發季節，所以，要防止受寒、淋雨和受潮，關節處要特別注意保暖。

風濕性關節炎有哪些早期癥狀

1、肌萎：風濕病人早期即往往具有指骨肌肉萎縮，與腫大的近側指間關節形成醫學上所謂的"梭狀""豆菱茄狀"改變。

2、尺偏：拇指側為指側，小指側為尺側。風濕早期即可見手指往尺側偏斜，而正常人則多呈略向指側偏斜，尤其小指表現較為明顯。

3、怕冷：病人手指對寒冷特別敏感，一遇冷水很容易發白、發紫、麻木、蟻走感甚至疼痛。這是由於指端動脈遇冷易於痙攣，醫學上稱其雷諾氏現象。這是風濕性關節炎的早期癥狀。

4、近側：風濕關節炎較好發部位為近側(近軀幹側)指間關節，掌指關節可侵犯，但絕不侵犯遠側指間關節。有不少非專科醫生往往把好發遠側指間關節的增生性關節炎，甚至大骨節病誤診為風濕。

溫馨提示：大家在治療骨病的時候，首先就是要明確病因，隨後對症治療，千萬不可病急亂投醫，更不能盲目的進行治療，否則只會起到適得其反的作用，屆時患者將會受到更大的危害和影響，因此大家千萬不可掉以輕心。

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