為什麼你的付出，都餵了狗？

作者|

（小悅家的）溫柔一刀

生活告訴我們，不要做愚善的人，吃虧的會是自己，同樣的，不要沒有技巧的付出，任何東西都是要帶點情商。

——小悅

1.

朋友萱萱來電哭著說：

「我是越來越不懂現在的人了，我掏心掏肺她連句謝謝都沒有，還冷著臉趕我走，我的付出就像肉包子打狗，有去無回。」

萱萱是我上班認識的朋友，嗓門大，性子直，為人十分熱情，我記得上次她還說樓下小區的燈壞了，她還找主動去找師傅幫大家修好。鄰裡間的大事小事，她總跑在第一個。

在她憤憤不平滿聲委屈的電話里，我也明白了事情的來龍去脈。原來是她樓上的鄰居小唐今天家裡大掃除，在家裡清閑無事的萱萱跑去幫忙。可是忙了半天，小唐卻冷淡地說：「萱萱你放那別弄了，沙發底下你都沒拖，越弄越亂，凈給我添麻煩。」

在旁邊拖了半天地的萱萱忙的大汗淋漓，聽到這話的她就像被人潑了盆冷水，從頭到腳涼了個透。回到家越想越憋屈，忍不住給我打電話抱怨。

其實，生活中這樣的「肉包子打狗式的付出」還真不少。

朋友想看電影，你正好有多餘的電影票送她，她還嫌棄這不是她最想看的那一部，憋屈地說那我先收著。

鄰居老王的兒子到了結婚年齡，你發自好心介紹了同鄉的姑娘給他，他還嚷嚷著你多管閑事，什麼亂七八糟的心都操。

你去給鄰居拖個地幫個忙，她還嫌棄你玻璃窗擦的不夠亮，地板角落拖的不夠乾淨，怎麼看你都是給她添亂。

為什麼有時候我們認真的付出，不僅得不到該有的回報，還會被冷眼嫌棄？

究其原因，無非兩點：

其一，你的一昧付出讓你失去了底線，給了別人不尊重你的機會；

其二，你只是在「意淫」付出，其實你付出的別人根本不需要。

就如萱萱，自己送上門去幫忙，各種事都如此上心，早已讓她失去了底線。她雖然幫人小區的人修路燈，但從來沒人對她說聲謝謝；她忙著給鄰居拖地，到最後還是被無情嫌棄；她雖然做事主動，但卻沒有人站出來誇過她，彷彿這一切都是她該做的，理所應當，天經地義。

沒有底線的付出，會耗盡一個人所有的力氣。

當你把事情做到99%，出了那1%的差錯，你也依然會落個裡外不是人的下場。因為失去底線的付出，最終會被別人的完美要求綁架。

2.

羅姐結婚三年，分分合合，吵吵鬧鬧，上周終於辦了離婚手續。

說起這段婚姻，當初很多人都不看好。羅姐的丈夫是三線小農村出來的，結婚的時候一沒彩禮二沒婚房，都是羅姐娘家出的錢置辦婚禮宴席。

羅姐父母的房子，說是給小夫妻倆當新房，但房產證寫的是小羅的名字。總之，女方的家庭遠勝於男方的家庭。羅姐覺得自己在結婚上付出的更多，就要求婚後家裡的開支，都得丈夫出，而且每個月的工資都得交給羅姐保管，丈夫只能留五百塊的零花錢。

新婚剛開始，她丈夫還算好脾氣，但日子久了，男人被這樣的婚姻壓迫著，脾氣也上來了，兩人經常為生活上的瑣事而爭吵，羅姐動不動就說：「我為這個家庭付出了多少多少，你看看你，給了我什麼，連個婚房都給不起，你還想怎麼樣？」

小羅的滿嘴付出，讓丈夫苦不堪言，兩人關係也越來越差，打過架，鬧過分居，最終走到離婚的地步。從民政局出來，小羅的丈夫像是終於揚眉吐氣了一般說：「你知道我最受不了你什麼？每天嚷嚷著你怎麼付出了，沒有你，我雖然買不起房，日子過得苦，但也沒有到餓死的地步，你的那些「功勞」，我根本不稀罕。"

在感情世界裡，一昧「意淫」的付出，認為自己所做的一切對方都要感激領情，這不僅讓對方反感厭惡，更會傷害到彼此的感情，讓兩個人的婚姻走向絕路。

楊瀾曾說：「不要為你的愛情附加條件，婚姻是搭夥過日子，不是誰養誰，人和人的地位是平等的。」

好的感情里，不會經常把「付出」和「回報」掛在嘴邊。你給他煮飯洗碗，他為你賺錢養家；你給他洗衣帶娃，他許你貌美如花。

等到你做的一切得到了對方的認可，他需要你的所向披靡，喜歡你的蠻不講理，他有了反饋和回報，那所有的付出，才算有了意義。

3.

在生活里，有多少人把「付出」當成了一種捆綁？

媽媽為孩子報輔導班，卻從來不問孩子是否需要；年輕的妻子經常煮丈夫不愛吃的魚，美其名曰是為了給他補充蛋白質。

現實里的男男女女，活成了《歡樂頌》里的樊勝美和王柏川，一個說「我為你做了那麼多」，一個說「給我點反應我要安全感」。這樣的付出是直接把自己的感受強行捆綁在別人身上，又怎麼可能帶來什麼回報？

付出的方式不對，註定討要不來什麼甜頭。只有真正地站在彼此角度的「付出」，才能為讓真心妥帖安放，開出「回饋」的花朵，結滿「恩愛」的果實。

民國才女林徽因曾被無數愛慕者追求，但最終嫁給了呆板的梁思成，攜手到老恩愛一生。

只因為在再一次逃難里，林徽因得了肺結核，梁思成為了給林微因治病，偷偷去學會了輸液打針，方便一路照顧她。從醫療器皿到消毒用具，他都親歷力親為，為了讓林徽因感到舒適，他還親自在旁邊侍弄火爐，端茶倒水。

男人的體貼與付出，不僅僅表現在嘴上，更是在心裡下了狠功夫。

而深受感動的林徽因，在生病期間，也瞞著丈夫幫他縫補衣服，學著餵雞帶孩子。雖然她不擅長這些家務事，但也依然願意給丈夫一點回報，讓丈夫的那顆充滿愛意的心不至於落空。

正確的付出一場，比苦情戲的情緒強加或者一昧捆綁更有用。

為什麼你的付出，總是餵了狗？不僅得不到半點回報，還惹得一身騷？因為在索要回報之前，你不清楚對方是否需要我們善意的付出一場以及你的付出方式是否正確。

千萬不要把付出的熱情無意識地分配給每一個人，因為你根本不了解別人的困頓和希望。

多問一些「你需要什麼」而不是嚷嚷著「我給你了什麼」。

少一點熱情如火，多幾分理智的頭腦，別再做「無底線付出」。

付出和回報從來都不成正比，別把付出當成一種「捆綁」

保存好心裡的熱情，因為總有一天還用得上；維護好你的底線，付出也需要你進退有度；學會放棄那些不需要你「付出」的人，因為你掏空了心也換不來一聲道謝；理智對待回報與付出之間的關係，不要奢望你的回報一定會有結果。

就像別人所說：

「你的善良，要有點鋒芒」，同樣，你的付出，又何嘗不需要點技巧呢？

作者

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溫柔一刀，500萬知性女子關注的公眾號——悅讀四小花旦之一，江湖人稱「刀姐」。嗯，來我懷裡，讓我一刀一刀解剖你。悅讀（ID: yuedu58）,中國第一女性情感微刊，和小悅一起做高情商的女人。

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